Necə sürətli məlumat xatırlamaq? yaddaş təlim

Bir çox insanlar səhvən yaddaş fəal iş buraxılış, kollec və ya universitet bitir inanıram. Lakin bu doğru deyil. Yaddaş istifadəsi bitirdikdən sonra davam edir. nə dərəcədə ən əsası, yaxşılaşdırılması üçün necə tətbiq olunur və başqa bir şey. Ona görə də bu məqalədə biz tez ən sadə və effektiv təlimlər istifadə edərək, məlumat alarkən necə müzakirə edəcək.

yaddaş hansı növləri var?

İnsan yaddaş iki növə bölmək olar:

• qısa müddətli (sürətli);
• uzunmüddətli.

Qısa müddətli yaddaş bir şəxs real vaxt mövcud maddələr və ya obyektlərin xüsusi siyahısını xatırlamaq üçün imkan verir. Başqa sözlə, yaddaş images müvafiq burada və indi yalnız. Orta hesabla, bu obyektlərin 5-8 ədəd ola bilər. Buna görə, uzun müddətli yaddaş mümkün məsələn müəyyən bir dəfə insan üçün lazım ola bilər şəkillər, lakin, bir il yadda edir. Buna görə də, yaxşı məlumat saxlamaq üçün necə anlamaq üçün, siz onların arasında fərq öyrənmək lazımdır.

Həmçinin, digər var yaddaş növləri :

• vizual (biz bilavasitə görmək o şeyi yadda);
• (Əsir melodiya, lyrics) səs;
• (Əsl mənəvi təcrübə və hisslər əsasında) şəhvətli;
• toxunma (xatirəsi duyğular);
• emosional (emosiyaların yalnız əsasında);
• assosiativ (hər hansı bir dərnək ilə obyektlərin və obyektlərin asılı).

tez məlumat alarkən necə öyrənmək üçün, aşağıdakı təsvir edir.

İş 1: sad məktublar yazmaq

Kyoto Universitetinin elm adamları, bir təəccüblü kəşf edildi. Bizim xatirələri mənfi xatirələr və təcrübəli emosiyaların ən həssas olduğu ortaya çıxdı. Buna görə də, yazılı məktubları üsulu belədir: bu saat 15-20 dəqiqə aşkar etmək üçün kağız parçası və bir qələm almaq lazımdır və bütün çətinliklər və son həftə rast olan mənfi bal, ay təqdim bu müddət ərzində.

Maraqlıdır ki, bu həyata sonra, demək olar ki, hər hansı bir məlumat yadda asan olacaq. Tədqiqatçıların sözlərinə görə, bu beyin təlimlər istifadə sonra sadəcə oxumaq və əzbərləmək hər şeyi qəbul etmək xatirələr keçid üçün vaxt və xoşbəxt yoxdur ki, bağlıdır. Siz suala cavab axtarır əgər bu belə dəyər idi və bunu: "Ən yaxşı məlumat saxlamaq üçün necə"

İş 2: shout, və siz eşitmək

qeyri-adi bir az, lakin o, heç bir məlumat xatırlamaq üçün effektiv üsuldur. O, yüksək qışqırır onun edir. Məsələn, bu üsul imtahan və ya test üçün hazırlanması, xarici sözlər öyrənə bilərsiniz. Lakin, bu cür təlimlər boğuq, və ya ilk zəng özlərini bağırmaq lazımdır zamanı qonşuları narahat olduğunu demək deyil. səbəb ərzində hər şeyi.

Necə tez bir çox informasiya yadda: İş 3

qısa müddətdə siz mətn və ya bir hekayə böyük məbləğdə öyrənmək istəyirsinizsə, bu addımlar yerinə yetirməlidir:

• diqqətlə (üstünlük bir neçə dəfə) yazılı və ya çap oxumaq etmək;
• məzmunu tutmaq;
• əsas və orta informasiya ayrılması;
• (Onların əhəmiyyəti səviyyəsinə uyğun olaraq) hissəyə material bölmək;
• Qısa (edə tezisno) plan ;
• tekrar anlatmak oxuyun.

Burada tez məlumat böyük həcmdə yadda necə.

İş 4: Hərəkatı - bir güc

Hər hansı bir material yaxşı, xatırlamaq istəmədi zaman, bir çox ekspertlər real trafik istifadə etmək məsləhət görürük. Bunu etmək üçün, siz mətn ilə bir kitab almaq üçün yer almaq, və ən yaxşı təsir üçün yazılı oxuyarkən, oda ətrafında dairələrdə gəzinti başlamaq lazımdır. Bu beyin sürətlə aktivasiya gəzinti zamanı, buna görə də, hər hansı bir material daha çox həzm baş verir ki, güman edilir.

eyni məqsədlə əvvəl bir çox informasiya xatırlayıram ki, rəqs jump, run və ya hər hansı fiziki həyata etmək 25-30 dəqiqə tövsiyə olunur. Bu sonra "Müharibə və Sülh" ən azı bütün ilk həcmi xatırlayıram bildirilir.

İş 5: Dərnəyi pulsuz

dərnək oyun - inkişaf və hər hansı bir məlumat xatırlamaq üçün ən effektiv yollarından biri. Siz məhsullarının siyahısı yadda lazımdır düşünək. Bunu etmək üçün, ilk alış-veriş siyahısı yazmaq baxmaq və yadda asan olacaq images yaratmaq lazımdır.

Məsələn, gələcək satın siyahısına yerkökü var. bir portağal rigid var-ci ildən, o, yaxşı bir qırmızı tülkü və ya bir dələ ilə bağlı ola bilər. Cotton qönçələr - bu yumşaq və ağ qar var. Su - şüşə, və s. Sürətli informasiya yadda necə bu qısa ...

İş 6: rəflərdə bütün lay

Bu sevimli spot şeyi yadda üçün ən yaxşı olduğunu söylədi. Məsələn, ev tez-tez oturmaq bir sevimli kafedrasının var. Və onun yanında taxta rəflər bir qalaq edir. Burada onlara, və sonra siz əqli xatırlamaq istəyirəm həmin maddələr qoya bilər. Bundan sonra bu obyektlərin və onların adları yerini yadda asan olacaq.

İş 7: qeyd tərk

Bir böyük hesabat öyrənmək lazımdır Güman, lakin daha sürətli informasiya yadda necə bilmirəm. tez yazılı öyrənmək üçün, qısa cümlələr mətn bölmək yapışqan qeydlər onları yazmaq və oda mövcud yerlərə qədər yapışdırıb lazımdır. Bundan əlavə, bu zaman mənzil ətrafında gəzmək və onun qeydləri oxumaq üçün zaman tövsiyə olunur.

İş 8: hesab oyunları

Bəzən siz tez hər hansı bir mətn, nömrələri və ya sözləri öyrənmək lazım an üçün gözləmək lazım deyil. Bu sağ an qədər yaddaş və diqqətlilik məşq başlamaq üçün yaxşı deyil.

Siz müntəzəm "oyunları" həyata əgər Məsələn, siz lazım əgər heç bir çətinlik olacaq, bəzi mühüm material öyrənmək üçün, buna görə də, qayğı və hər detal ezberlemeye səviyyəsini qaldırmaq olacaq. Sonra, biz asanlıqla hər hansı bir mürəkkəb informasiya yadda necə müzakirə edəcək.

Belə ki, həyata bu boils: Siz öz mövqeyini xatırlayıram masa onları tökmək, tam beş oyunları almaq lazımdır digər yol açmaq üçün və yeniden cəhd edin. Hər sinif tədricən matçlar və mürəkkəbliyi yaradılmış formalı sayını artırmaq üçün tövsiyə olunur ildən.

İş 9: əksinə sözləri oxumaq

qayğı və yaddaş inkişafı üçün çox sadə və faydalı həyata əksinə sözləri oxumaq üçün. Məsələn, gəzmək və ya mağaza əlamətləri şəhər diqqət ətrafında səfəri zamanı, onlara ətrafında digər yol oxuyun. Bu halda, siz yalnız sizin üçün ümumi adı üçün dəyər tanımadığı alarkən, lakin orijinal nəzərə orijinal sözü saxlamaq lazımdır.

İş 10: bəzi yerlərdə nömrələri və məktublar dəyişdirmək

telefon nömrələri və ya PİN xatırlayaraq bir çətinlik qarşılaşdıqda, sonra asan və eyni zamanda effektiv data assimilyasiya üsulları istifadə etmək lazımdır. Hazırda müxtəlif üsulları məlumdur. nömrələri ilə bağlı məlumat saxla, siz, məsələn, hərfləri ilə əvəz seçimi kömək edə bilər.

Məsələn, aşağıdakı ardıcıllığı yadda olmalıdır: 9, 5, 8, 4, hərfləri ilə ilk məktub müvafiq rəqəm onu dəyişdirin. əvəzinə "9" məktub "d", "5" dəyişikliklər əldə "n" üçün "c", "8" və "4" üçün "h" üçün. Bu məktub kodunu bütün cümlə keşfetmeye daha fikir inkişaf üçün maraqlı olacaq. Bu halda, əvəzinə slozhnochitaemyh və "dpvch" "Məsələn, bir insan var." almaq

siz yaddaş performansını yaxşılaşdırılması üçün qərar əgər qısa, tərəddüd və indi təlim başlamaq deyil. Bu halda, siz onların beyinlərini rack və məlumat öyrənmək bir inanılmaz sürətli bir yol icad yoxdur. Əksinə, bütün tez öyrənmək və yadda olacaq. Bunun üçün Go!