Necə evdə bağırsaqları təmizləmək üçün?

kiçik və yoxsul performans böyük bağırsaq çox orqan sistemləri təsir göstərir. boşluğunun həzm traktının şlaklar və depozitlər vitamin udma müdaxilə və ümumi sağlamlıq və immun təsir elementləri iz. Bundan əlavə, toksinlerin dəri görünür Kan və iltihab daxil udulmuş bilər.

Bu qəribə deyil, lakin əlavə çəki də bağırsaq qruplar ilə bağlı ola bilər. onun katlanmalarda toplanmış çıxış deməkdir - lazımsız xilas, evdə və ya həkim bağırsaq kimi, bir neçə kiloqram qədər itirmək mümkündür.

Necə təmizlənməsi üçün vaxt bilirik?

slagging Aşkar əlamətləri, nizamsız stools, ağırlıq hissi, bloating və pis nəfəs qabarıqlıq bilər. Amma çox tez-tez şəxs soyuq, yorğun tutmaq və problem də onun həzm traktının yalan ola bilər nə bilmir.

Buna görə də, bu bədəndə nifaq tam zaman gözləmədən, müntəzəm bağırsaq təmiz olardı.

su böyük miqdarda bağırsaq lavage əsaslanır colon hidroterapi, - bir tibbi prosedur var. Lakin, tez-tez mümkün deyil. Bu evdə onlara nə və mülayim yuyucu istifadə etmək daha yaxşıdır.

Necə bağırsaq təmiz təhlükəsiz ev?

Bu, bizim qida düşmən və bir dost həm də ola bilər ki, məlumdur. Siz ərzaq onların müntəzəm istifadə təmizlənməsi üçün doğru bir yanaşma olacaq ki, müəyyən qidalar bir "süpürgə" kimi bağırsaq lumen olduğunu bilirsinizsə.

Fiber - mükəmməl artıq aradan qaldırılması üçün kömək edir. Təzə meyvə və tərəvəz pəhriz (400 qram) olması lazım olan, çox yaxşı quru gavalı, ərik və alma var. Səhər yeməyi üçün yulaf - təmizlənməsi üçün böyük bir vasitədir. Hər şey maye kifayət qədər xatırlamaq lazımdır.

Necə bağırsaq təmiz evdə imalə?

İmalə almaq lazımdır , bir parç Esmarch əslində apteklər bir hose və bir ucu ilə isti. Siz chamomile və ya duzlu su bir həlim hazırlamaq bilər. Vacibdir ki, suyun temperaturu rahat bədən, yəni. E., 37 dərəcə olmalıdır.

təmizləyici ilk dəfə həyata keçirilir, əgər prosedur əvvəl, qaydaları ilə tanış olmaq, bəzi vaxt lazımdır. Siz, lakin mütləq bir köməkçi lazım ola bilər. dairə özü baş yuxarıda qoyulmalıdır isə bağırsaq bir parç sərbəst axını su qarşısını almaq üçün, bu diz dirsək mövqe almaq lazımdır.

bütün su (1,5-2 litr) bağırsaq daxil oldu, siz daxili azı 10 dəqiqə saxlamaq üçün cəhd etməlidir. Bunu etmək üçün, sonra geri, sonra yaradır "şam" tətil, sol tərəfində ilk getmək, sonra ayaq aşağı və sağ üzərində gəzmək bilər. Belə ki, su bağırsaq ali hissəyə hərəkət edəcək və daha səmərəli təmizləmə olardı.

Necə constipation ev bağırsaqları təmizləmək üçün necə?

bu halda neft imalə (50-100 ml) kiçik bir məbləğ etmək mümkündür ki, 37 dərəcə üçün, eləcə də su qızdırıcı, onu zərər bilər dayanma və anal kanalın vasitəsilə keçişi əsnasında Sıkıştırılmış nəcisli.

Necə bağırsaq laxatives təmiz?

müasir laxatives istehsalçıları bir imalə çox pisdir bu dərmanların şlak öhdəsindən gələ olduğunu iddia. Həqiqətən, su "nasasyvayut" osmotik laxatives, bağırsaq məzmunu həcminin artırılması və səmərəli bütün xarici outputted.

Just cəlb laxatives olmamalıdır almaq üçün unutmayın, onlar üçün asılılıq var və sonra çətin olacaq olmadan yoxdur.

qanaxma bir tarixi var, əgər enemas və pills, maneə, yırtıq (qarın və qasıq) ilə istifadə edilə bilməz, bu evin bağırsaq təmizləmək üçün gedir, əgər nəzərə lazımdır.