Nə soyuq ayaqları əgər

"Frost və günəş; gözəl gün! "böyük rus şairi A. S. Puşkin yazırdı. gözəl gün bir şey, lakin siz əgər nə var qorxmaq? ağır havaların soyuq keçməsi çox olduğu kimi zaman: çəkməli, isti geyinmək, və getmək! Bir zaman kömək üçün üzr. daha yaxşı bu sualı anlamaq üçün, donma ayaq səbəbləri diqqət yetirməlidir.

Aparıcı mövqe müəyyən hava şəraiti uyğunsuzluq forması alır. Bu vəziyyət sadə Out: hərarətlə geyinmək - sağlamlıq və köntöy hiss saxlamaq üçün.

Sizin sağlamlıq haqqında qayğı və həmişə hərarətlə aşağıdakı ola bilər əzalarını dondurulması səbəbləri geyimli bilər:

1. tiroid xəstəliyi, və, xüsusilə, onun funksiyaları azaldılması. O, həmçinin bədən temperaturu və yavaş nəbzini aşağı ola bilər tiroid xəstəliyinin bir simptom deyil.

qan hemoglobin 2. Aşağı səviyyəsi. Bu (bu hemoqlobin səviyyəsi tənzimləmək kömək edir ki,) dəmir ehtiva daha qidalar yemək təbii yolla artıra bilər.

3. vasoconstriction.

aydın ən ümumi səbəblər ilə: Onlar (çox xoşbəxt deyil) ölümcül deyil. nin, soyuq ayaqları əgər nə görmək edək?

daralma və ya gəmilərin pozulmasına səbəb tədbirlər imtina. ".. Bütün bu gəmi vermir - Bu Bu da ayaqyalın getmək tez-tez, əzalarını masaj isti hamam etmək, bir kontrast duş qəbul gündəlik tövsiyə olunur və s. Siqaret, spirt və narkotik istifadə yaşadı əza (məsələn, dar ayaqqabı) daxildir ləngimək "və təkmilləşdirilməsi hiss edəcəklər.

Çox məşhur indi ənənəvi tibb istifadə edir. sualına "Nə soyuq ayaq olur?" Bu istiqamətdə bizə həssas cavab verə bilər. Belə ki, ənənəvi üsulları soyuq ayaqları mübarizə.

Birinci metodu - spirt-kompres. bu ardıcıllıqla həyata:

- bişirmək bibər dad (2 teaspoons qırmızı bibər və qarışıq və tam 10 gün qaranlıq yerdə infused olunur araq bir şüşə);

- Sonra bir dəsmal ilə quru və isti corab qoymaq silmək, ayaq dad moisten. Bedtime əvvəl axşam hər gün daha yaxşı bunu. Bir həftə sonra nəticələr hiss və artıq suala cavab axtarış İnternet öyrənmək olacaq "Mənim ayaqları dondurulması, əgər mən nə etməliyəm?"

duz hamam - İkinci üsul. daimi dondurulması onun ayaqları saxlamaq üçün, dəyər 10 ardıcıl gün hamam yodlaşdırılmış duz 1 kiloqram əlavə edin. Yod çatışmazlığı kompensasiya etmək üçün, bədən dəri vasitəsilə sorulur. Onun ayaqları artıq soyuq, nəticədə, tiroid vəzi funksiyasını yaxşılaşdırır və.

Üçüncü üsul - tənzimləmək üçün güc. Məsələn, bəzi alimlər balıq yağı yemək, siz dondurmaq dayandırmaq bilər ki. Qida horseradish və xardal əlavə əgər Əla isti daxili zəncəfil çay və sonra qalxıb general toxunulmazlıq.

sualına cavab kömək edəcək dördüncü üsul "Nə soyuq əgər ayaqları?" - ümumi bədən hardening. qar ayaqyalın gəzmək, soyuq su tökdü. Belə hadisələrdən sonra bədən (bədən təbii reaksiya) istilik kəskin emissiya gedir. Bu kimi uzun mümkün kimi isti saxlamaq. Bu yalnız faydalı deyil, həm də fun bir çox, və ilk dəfə nümayişi həyat üçün sizinlə olacaq.

Bu üsulların tətbiq sonra, bir inkişaf qeyd deyilsə, həkimə müraciət edin. Ənənəvi üsulları - bu gözəl, lakin heç bir alcoholate və ya duz hamam əvəz etmir professional həkim oldu.

yaxşı ideya - özünü donvurma edin. Bu mülayim donvurma olsa, buna diqqət. donvurma feet, İnternet baxmaq yaxşı deyil, əgər, və tez müalicə kursu təyin edəcək bir ixtisaslı mütəxəssisə getmək üçün nə haqqında.

Özünüzü və yaxınlarınız qayğı. gözəl və günəşli gün.