Nə qotur ayaqları?

Bir çox insanlar belə aydın diaqnoz olmadan deyil, ayaqları qaşınma ki həkimlər, lakin tamamilə fərqli bu qotur səbəbləri haqqında şikayət. Tez-tez, qaşınma olduqca mənasız səbəbdən və ayaqları - görə epidermisin dəri, yoxsul nəmləndirici və kifayət qədər exfoliation quruluğuna yuyucu zaman. Bu vəziyyət, problem dəyişdirilməsi, öz öhdəsindən gəlmək üçün bir snap edir , duş geli normal washcloth və yaxşı nəmləndirici alınması.

Quru dəri Siz səbəbləri qotur ayaqları zaman quru dəri, bu duş və ağır süngər masaj ilə ovucu istifadə etmək tövsiyə olunur. su müalicə ayaqları dəri tamamlanması də nəmləndirici lubricated olmalıdır sonra üstünlük bir gün qida təsiri təmin bədən üçün yağlar istifadə etmək. quruluq qarşısını almaq üçün, daxili ton saxlanılır dəri su iki litr içmək hər gün lazımdır.

Qan dövranı problemləri: Siz sahəsində diz daxili və ya aşağı ayaq qotur ayaq varsa, səbəb ola bilər yoxsul dövriyyəsi. Və bu vəziyyət dan zakidyvaniya öğrendiğini olacaq ayaq ayaq oturarkən belə əhəmiyyətli dərəcədə aşağı qan dövranını pozar yaradır kimi. hələ çətin vizual müşahidə etmək isə ayaqları qaşınma tez-tez Varis, geniş damarlar inkişaf erkən mərhələlərində hiss edir.

Bu səbəbdən ilə, hər gün təlimlər daha gəzmək və sabit formada qalmaq və qan damarlarının gücləndirilməsi deyil, dirilik göstərmək üçün tövsiyə olunur. Bu ola tamamilə siqaret vərdişi tərk qan damarlarının mənfi təsirləri aradan qaldırılması, spirt, yağlı və hədsiz ədviyyəli qida istehlakı haqqında unutmaq lazımdır. limfa və qan yaxşı axını təmin etmək üçün, siz müntəzəm ayaq masaj yerinə yetirmək lazımdır.

Varis cızma ayaqları və qaşınma həqiqətən dözülməz olarsa, qan stasis qarşısını almaq və xaric azad etmək lazımdır. yeganə yolu sarğı və ya bütün gün xüsusi sıxılma golf qalıcı istifadə olur. Paralel olaraq, bir həkim tərəfindən müəyyən istifadə etmək olardı allergiya məlhəm, və ideal həll ultrasəs damarlar çıxış və yaxşı müalicə müəyyən phlebologist müraciət olardı.

Allergiyalar: Bəzi hallarda, bir şəxs, çünki hər hansı bir dərman narkotik allergiya və ya reaksiya qotur ayaqları var. Məsələn, tətbiq kontraseptivlər qadın bəzən diz daxili yan sahəsində qaşınma hiss və müxtəlif vaxtlarda. Bu allergiya qurtarmaq üçün, kontrasepsiya metodunu dəyişdirmək üçün ginekoloq məsləhətləşmək lazımdır. əvvəl dərman yan təsirləri təsviri oxumaq lazımdır qaşınma, tamamilə müxtəlif narkotik səbəb ola bilər.

Mantar infeksiya: narahatlıq səbəb tez-tez digər yollarla, habelə, hovuz və sauna ilə, başqasının paltar geyinmək səbəbiylə müqavilə edilə bilər bir göbələk edir. bir göbələk infeksiyası iştirakı erkən aşkarlanması üçün yoxlama və sorğu sonra müvafiq antibiotik və müxtəlif məlhəm müəyyən bir dermatolog, müraciət etmək tövsiyə olunur.

göbələk yoluxma riskinin qarşısını almaq üçün, buxar və ya isti dəmir dəmir, sonra yaxşı ilk yuma satın sonra şübhəli şeylər, hətta yeni paltar geyinmək lazım deyil. allergist, dermatoloq və phlebologist - onun aradan qaldırılması çox həkimlərin ziyarət olacaq, belə ki, tez-tez qaşınma dəqiq səbəbi, yalnız qeyri-mümkün aşkar. Bu problemin bir qarşısının alınması, sağlam həyat, gigiyena tələblərinə uyğunluq, allergik reaksiyalar kiçik əlamətləri bir həkimə səfər olur.