Fiziki fəaliyyət, orta pəhriz - özünü və dünya ilə harmoniya yolu

Feng Shui Aleksandra Lanovogo üzrə ekspert-məsləhətçisi görə, Eastern dünyagörüşü Heaven, Earth və Man bir bölünməz bütün var. İnsan sağlamlığı bu göy, yer və onların daxili dünya ilə harmoniya necə asılıdır.

kainat bizə Mən kainatın beş əsas elementləri ilə insan qarşılıqlı diqqət çəkmək istəyirəm qanunlarını göstərir. Bu, bizim bütün maddi varlığı ərzində, və bu qanunların təsiri altında olduğunu məntiqi deyil. Buna görə də, gündəlik həyatda bacarıqlı istifadə əhəmiyyətli dərəcədə bizə ətrafında atmosfer yaxşılaşdırır, və buna görə də səhiyyə, psixo-emosional dövlət təsir və hətta fikir qatar, - Aleksandr Lanoviy bildirib.

Buna görə də, harmoniya hiss və daha sağlam olmaq, daha yaxşı səmərəli bizim orqanları həyat və sistemin müəyyən bir sahə üçün cavabdeh olan elementləri ilə qarşılıqlı üçün, kainatın qanunları bilmək lazımdır.

Wood element: nəfəs kimi təbii var

Bu yemek (mümkün istilik müalicə, ətrafçı məhsulları, doğulduğunuz sahədə yetişən məhsulların üstünlük kimi az kimi) bir "canlı" sadə və qidalar yemək deyil lazımdır.
Heç bir halda bir həyəcanlı və ya məzlum ərzaq müddət yemək yoxdur.
Bu yemək prosesinə çox diqqət qarşısını almaq üçün lazımdır. nəfəs kimi təbii bir ehtiyac var.

Metal Element: minimum gündəlik fiziki fəaliyyət - 150 dəqiqə

Man mümkün fiziki fəaliyyət lazımdır. Food "qazanmaq" və lazımdır "iş". Alimlər 150 dəqiqə ən azı gündəlik fiziki fəaliyyət da müəyyən etdik.

Bu geniş daş, Metallar və minerallar ilə əlaqə müalicə və ya qarşısını almaq üsulu istifadə olunur. Öz geyinmək zərgərlik alınması əvvəl, o, fərdi seçilməsi üçün bir professional axtarmaq moda ya stereotipləri izləmək üçün arzu olunandır.

yaxşılaşdırılması səslər (fərdi sizin üçün uyğun düşüncə, istirahət və kilsə musiqi) və rəng xassələri geniş istifadə etmək üçün lazım rifah (biz daxilən hiss nə rəng siz onları izləmək üçün cəhd etməlidir, belə ki, biz daha heyran bu gün deyil).

Element Su: istifadə durğun yerinə su "canlı"

Fiziki fəaliyyət doğru içməli rejimi ilə birlikdə olmalıdır. Bu durğun su qaynadılmış və deyil, təmiz, həm də "canlı" yalnız (bu laboratoriya istinadən vaxtaşırı yoxlanılır olmalıdır baxmayaraq) suyun keyfiyyətinə deyil, yalnız diqqət və içmək vacibdir. Qaynadılmış su isti, təzə istifadə yalnız faydalıdır.

Siz həmçinin pəhriz aşağıdakı daha çox istifadə etmək lazımdır su: silisium, strukturlaşdırılmış kvars, (müəyyən bioloji məlumat sahəsində əridir və ya ittiham) və qoruyucu sağlamlıq hamam bir sıra müraciət və tez-tez sadəcə şırınga, duş çimmək.

Və, əlbəttə, bu əməl etmək vacibdir su istehlakı normalarına (yalnız su özü!) - ən azı 1,5 litr bir gün.

Fire Element: ürək-damar sistemi üçün məsuliyyət

Həyatımızın mövcud bu plazma, mürəkkəb efirləri və odors - yanğın daxilində. Bu gün bir nəticəsi kimi gəlib insan və xəstəlikləri əhatə hissləri arasında birbaşa link var ki, heç bir gizli deyil. Bu uzun yanan alov insan müşahidə faydalı təsiri olduğunu qeyd edilmişdir. Mağarada yanan yanğın işarə zaman Yəqin ki, tarix öncesi zamanlardan ilə vurulmuş olunur: bütün qida var, bütün sakit, yaxşı və istilik ... İndiyədək var, yanğın, bizə təsir sakitləşdirici ürək və sinir sisteminin sakitləşdirici.

Bu ruhi tarazlıq itkisi vəziyyətində aromaterapi, qoxular xüsusilə evkalipt, şam, nanə var da çox təsirli yüksəldi.

Və biz bir gün gündəlik səmimi təbəssüm vərdiş ən azı yeddi dəfə inkişaf etməlidir.

Element Torpaq: ev mess - duş bir mess

Bizim rifahına böyük təsir yaşadığımız yer (yer) və iş var. Air, eləcə də su və maqnit var və mineral xassələri, belə ki, xüsusi diqqət - təmizlik (sistematik ümumi təmizləmə), aerasiya, orta humidification. mənzil edən hətta material, insan fiziki və mənəvi əsasını təsir göstərir.

ev Disorder - bu nəzərə mess var. biz öz Neçə lazımsız şeylər daha həyat problemləri və, işin kifayət qədər xəstəlik. Bu bir ildən çox istifadə etməyin şeyi xilas olmalıdır. Çünki enerji durğunluq məbləği artıq otağında enerji azad axınının qarşısını almaq ki, baş verir.