Dəniz yosunu Qurudulmuş: mümkün yalnız yemək üçün!

Qurudulmuş dəniz yosunu - bir alaq başqa bir şey deyil. varek - O bir gözəl adı var. Bu vitaminlər çox sayda mənbəyidir (A, C, D, bütün B vitaminləri, E, K, PP), kömək amin turşuları, mikro- və macronutrients və digər qida:

• tiroid funksiyasını tənzimlənməsi;
• qan xolesterol normallaşması;
• adenoma müalicəsi;
• immun sisteminin gücləndirilməsi;
• ağır metalların duzları deductor;
• bədəndən radionuklidlərin azad.

Qurudulmuş yosun normal maddələr mübadiləsi və mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinə rəhbərlik edir. Lakin bu məhsul qida qəbul üçün yalnız yaxşı. Laminaria müəyyən xəstəliklərin xarici müalicə üçün və kosmetik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər. Belə ki, sizin dəri cavanlanmaq və bir sağlam görünüş verir, bir dad hazırlamaq istəyirsinizsə. Alınan dəniz yosunu (4h. L.) qurudulmuş qaynar su (1 L) tökülür və bir qazan 10 saat infused olunur, istilik istinad (multivarku "istilik" rejimi qəbulu ilə istifadə edilə bilər). qəbul edərkən vanna su, nəticədə infuziya əlavə edin. Bu prosedur revmatik oynaqların təsirli və iltihab edir.

kosmetologiyada Laminaria

Bir çox qurudulmuş dəniz yosunu kosmetik məqsədlərlə istifadə üçün uyğun olduğunu öyrənmək üçün təəccüb ediləcək. varek üz üçün maska etmək üçün həftədə bir dəfə varsa, siz dəri tez updated olacaq ki, tapa bilərsiniz, xeyli azalıb məsamələri, qara ləkələr və yağlı parıltı problemi həll. Maska acne qurtarmaq üçün kömək edir. Onun hazırlanması üçün bir ət grinder və ya qarışdırıcı ilə kələm doğramaq lazımdır. Sonra qaynar su 1 kaşığı varek tökmək, tərpənmək və bal əlavə (1 saat. L.). mask neft əlavə edə bilərsiniz:

• Castor - dərin təmizlik üçün;
• Olive - nəmləndirir.

tərkibi üz dəri təmiz və 20 dəqiqə saxlamaq üçün tətbiq edilir. Siz selülit mübarizə varsa, belə resept istifadə edin: isti su qurudulmuş kələm Pour (4 tbsp ..) Və 30 dəqiqə stand bildirin. Bundan əlavə ayrı nömrəli beat yumurta sarısı da kamfora neft (20 damcı) və limon yağı (10 damcı). kələm ilə yumurta sarısı qarışdırılır və selülit vasitə problem sahələri səbəb olur. Biz bədən kesmek bir plastik torba və ya paketi. prosedur müddəti - 60 dəqiqə.

Laminariyanın Recipe salat

Göründüyü kimi, qurudulmuş dəniz yosunu faydalı xassələri kütləvi var. Necə bişirmək üçün varek? Bu anlamaq üçün son sual. hərtərəfli su altında yuyulur qurudulmuş dəniz yosunu ilə başlayacaq. Sonra pot ağzına onu keçmək və soyuq su ilə doldurun. 3 Chasa sonra su daxil və yenidən varek yaxalayın. Biz təmiz su ilə pan doldurmaq və yanğın qoymaq. Qaynar və boil kələm sonra 10 dəqiqə Müddətli. su drained. İndi salatlar üçün istifadə etmək nə üçün hazırlanmış Kelp. bir neçə orta parçalara kələm kəsilmiş və bir fincan göndərin. Sonra qaynadılmış yumurta doğranmış olunur. Gözəl shinkuem ampul soğan və günəbaxan yağı qızartmaq. Zazharku bir salat keçmək. mayonez, duz və istiot əlavə. bütün sayı Zövqünüzə üçün maddələr müəyyən edir. Yoğurmaq və soyuducu salat çıxarın. güclü yeməyi soyuyunca, daha yaxşı dadacaqdır. Yeri gəlmişkən, Laminaria "olduqca dadsız məhsul" hesab edən belə bu kimi bir salat!

Təcrübə və yeni kəşflər etmək!