Body növləri və qısa təsviri

Hər bir şəxsin cəsədi öz unikal, xarakterik var - bu çəki, forma və ölçüsü, və əzələ kütləvi və mütənasib məbləği. Amma elm bütün müxtəliflik arasında bəzi əsas bədən növləri ayırmaq qəbul edilir.

Bu genetik material təzahürüdür - Bir başlanğıc üçün insan rəqəm diqqəti çəkir. Bəzi alimlər də bədən növləri bəzi xəstəliklərin və hətta kişilik özellikleri və temperament orqanizmin, həssaslıq bəzi ümumi xüsusiyyətləri müəyyən edə bilərsiniz inanıram. fiziki təlim seçilməsi və ya düzgün pəhriz oluştururken Bundan əlavə, bədən quruluşu xüsusiyyətləri nəzərə. Lakin bir neçə təsnifat sistemləri var.

insan E. Kretschmer Ban növü

Məşhur Alman həkim insan physique, bəzi ümumi psixoloji xüsusiyyətlərini müəyyən edə bilər xarici və daxili mühitin təsiri fərdin cavab qiymətləndirmək ki, düşündüm. Aşağıdakı kimi bu sistemdə Body növləri bunlardır:

• Astenik. Bu tip insanlar yüksək artım və kövrək physique var. man-astenik dar omuz, nazik silah, long legs, uzun üz. qadın qısaboy ola bilər, lakin kövrəklik və incəlik dəyişməz qalıb.
• Piknik. Bu forma zəngin yağ varlığı izah aşağı artım və wreathed rəqəm ilə xarakterizə olunur. Belə insanlar tez-tez kilolu problemləri edirlər.
• Athletic. Bu idman rəqəmi ilə yüksək və ya orta hündürlüyü, güclü əzələlər, geniş çiyin kəmər insanlar daxil ola bilər.
• Displastik növü. Kretschmer şəxslər bu qrup formasız bədən quruluşu və ya hər hansı deformasiyalar iştirakı aid.

Body növləri: Professor VM sistemi Chernorutskii

Bu kateqoriyaya qədər müxtəlif əvvəlki deyil, lakin daha dəqiq və müasir. professor insan bədən quruluşu üç əsas növləri müəyyən.

• Hyposthenic növü - yüksək artım, kiçik bir məbləğ ilə xarakterizə yağ toxuması və zəif inkişaf əzələlərin. omuz dar var uzun boyun, sinə uzanan edir.
• Normostenichesky növü - bu qrup normal, orta parametrləri ilə insanlardır. Belə bir şəxs mükəmməl skelet meydana və əzələlərin inkişaf. biz dərialtı yağ miqdarı haqqında danışmaq, onda orta cavab verir. Limbs kəmərli proporsional, geniş omuz və sinə var.
• Hypersthenic növü - aşağı artım və yağlı toxuma artıq ilə xarakterizə insanlar. belə insanlar piylənmə daha çox meylli niyə ki. Bu qrup qanda xolesterinin yüksək səviyyəsi ilə xəstələrin daxildir ki, güman edilir.

Men bədən növləri

Bu təsnifat sistemi William Sheldon, professor tərəfindən yaradılmışdır Harvard Universitetində. Yeri gəlmişkən, bu gün ilə bodybuilders arasında çox populyardır. Bu kişi cəsədi üç əsas növə bölünür:

• Endomorph - dəyirmi bir adam, bədən bəzən anlaşılmaz şekiller. belə men qısa boyun, böyük döşlər, ilə xarakterizə olunur geniş itburnu, böyük sferik qarın, yumşaq əzələlərin, nazik bilek. Bir qayda olaraq, güclü cinsi bu nümayəndələri piylənmə daha çox meylli.
• Ectomorph - tipik gangly man. Belə insanlar silah və ayaqları qeyri-mütənasib ölçüsü, uzun rib cage və dərialtı yağ demək olar ki, tam olmaması ilə birlikdə yüksək artım var.
• Mezofmorf - burada normal physique ilə insanlardır. Onlar inkişaf etmiş əzələ sistemi, lakin dərialtı yağ kifayət qədər var. Bu qalın ilə bir insandır atletik physique.

Əlbəttə ki, bu bir bədən növü təmiz nümunə olacaq kimsə tapmaq çox nadir. Daha tez-tez insanlar iki və ya hətta üç formaları birləşdirir.