Balıq ilə Salat: hər gün üçün reseptlər

Nutritionists bütün balıq yeməkləri həmişə sağlam ət, və daha çox olduğunu deyirlər. Və bundan başqa balıq ilə salat, aşağı kalorili məhsul - resept çox orijinal ola bilər. balıq yağ və arıq edir. Belə ki, yağ, balıq (qızıl resept) ilə salat ilə salat bişirmək üçün sevgi əgər ən aşağı kalorili olacaq.

bu zəriflik balıq bol ilə Salads. Onların arasında olduqca sadə, və bir bayram masa qoymaq edən həqiqətən dəbdəbəli var. Amma ən məşhur, o, "Mimoza" insanlar demək olar. həmçinin duzlu kimi, qaynadılmış, bişmiş hər hansı ola bilər Cooking, hisə verilmiş və ya hətta balıq konservləşdirilmiş. ən yaxşı seçim - bu qızıl deyil.

təzə balıq almaq və on dəqiqə duzlu suda bişirilir: balıq (qızıl resept) ilə Salat aşağıdakı kimi hazırlanır. Sonra soyudulur və böyük chunks daxil kəsilmiş, və yalnız bir çəngəl ilə etmek olar edildi. bir qaba theater haqqında soğan ilə kök və qızartmaq rub. Yumurta da grate var. və böyük bir düz boşqab bir az limon şirəsi ilə səpilir balıq yayılmışdır və mayonez tökülür. Sonra zazharki qat və daha mayonez bir qat gəlir. grated yumurta səpilir bütün üst.

balıq və düyü ilə salat də tez-tez hazırlanır. bişirilmiş balıq hər 300 qram, soğan bir rəhbəri fincan (qaynadılmış) düyü, üç yumurta, duz və mayonez aparıldı. Kəsik-kəsik soğan beş dəqiqə qaynar su tökülür. balıq torpaq və düyü və soğan ilə qarışıq də sümük ayrılmış olunur. su ilə soğan Pre-əridilmiş və qurudulmuş. maddələr duz və mayonez əlavə qarışdırılır.

Mən bir dəfə evdə xatırlayıram siyənək bir çox idi. Bu zirvəyə çıxdı ki, sonra idi və ki, "palto" əlavə, biz demək olar ki, siyənək ilə salat bilmirəm. Bir müddət əvvəl, Internet yalnız bir gözəl söz idi və biz köhnə tarifler reseptlər axtarırdılar. sonra hazırlamışıq ilk şey balıq (siyənək) və alma ilə salat idi. Qeyri-adi birləşməsi? Amma işin kifayət qədər, bir çox maraqlı və dadlı. Belə ki, necə o hazırlamaq edir?

onun döş, gözəl kəsilmiş aradan qaldırılması üçün, bir siyənək edin. yalnız belə bir jar tərk - Bu yaxınlarda biz bütün balıq almaq və plastik bankalarda siyənək etmirlər var. Cook qədər 3 yumurta və (onların dəriləri) 3 kartof bişirilir. Biz kublar daxil kəsilmiş bizim tərəvəz, təmizləyin. İki alma də xırda doğranmış pokislee. Və bir kiçik soğan üyütmək. Bu mix, mayonez Bütün. Və xəz palto olmadan siyənək hazır!

Hətta sonra, biz hazırlaşır siyənək ilə salat və kraker. Iki qaynadılmış kartof kublar daxil kəsdi. Belə ki, 2-3 turşu və siyənək yoxdur. Bütün bu mix, doğranmış şüyüd və mayonez əlavə edin. Və biz kraker qurudulmuş qoydu.

Bu yaxınlarda mən balıq salatı resept ilə İnternet aşkar bu çox oxşardır. Bütün sadalanan üçün kraker istisna olmaqla, konservləşdirilmiş ananas əlavə edin. Taste təravətli olur. Lakin o fərqli bir az xidmət etmişdir. Yarısında çörək bulka kəsilmiş qırıntı çəkmək və bir salat hazır qəliblər qoydu. narahat bir şey bulka ilə görünmür ailəsi salat ilə nahar-dən - Siz dərhal çörək parçaları off qıra bilər; lakin bayram masa salat belə ki, orada narahat onun qonaq kimi təqdim etmək mümkün deyil. Onlar bir qərib dad verir, belə ki, özü nasushit kraker və salat əlavə - Alınmış kraker getmək deyil ətirli.

İstənilən halda Başqa bir balıq bilər. Ümumiyyətlə, balıq qaynadılmış kartof və yumurta ilə yaxşı gedir. Amma balıq və göbələk ilə xüsusilə dadlı salat çıxır. bu məhsullar, soğan və mayonez, bir az təsəvvür et - və eksperiment başlamaq. zeytun və kraker bir salat Yaxşı olacaq. ümumiyyətlə həmişə nöqtəsinə A kahı və şüyüd. soyuducu xiyar varsa, əlavə - bu yeməyi təravət verəcək.

Siz soya və xardal kiçik bir məbləğ ilə mayonez və bitki yağı istifadə etmək imtina edə bilər. Siz turş ilə bir salat istəyirsinizsə, gözəl-gözəl, yarım limon doğramaq salat əlavə və bir saat soyuducuda qoyulur. Belə ki, davam! Experiment, yeni, daha rəngarəng və dadlı variantları tapmaq!