Xoşbəxt yay istiliyi, ya da mənzildə istidən necə qaçmaq olar?

"Onlar buz və alov kimi bir yerə gəldilər ...". Lenskinin duelini və başlıq xarakterini xarakterizə edən "Eugene Onegin" in bu xətlərini xatırlayın? Və necə düşünürsən, nə üçün Aleksandr Puşkin bu epithetsləri nümunə götürdü? Sadədir! Əslində, soyuq və istilik bir-birinə qarşı olan iki hadisəyə ciddi zidddir və hər kəsin çətinliyə və əziyyət çəkməyə məcburdur ...

Yaz aylarında çoğunlukla megacities'ta yaşayan bir çox kişinin dairelerinde, o kadar isti ki, yalnız hesapları kendi yaşamınızla çözmek istersiniz ... Qışda qarşı görünüş görülür! Amma qışa atılsın və yay istismarından danışaq. Mənzildəki istidən necə qurtarmaq olar - bugünkü məqaləmizin mövzusu.

Oh, bu siesta!

Yaz yalnız bir məzuniyyət, yaxşı bir əhval və möhkəm müsbət deyil. Təəssüf ki, çox şeylərdə xoşbəxt yay istiliyi sonsuz siesta həftəsonu, heç bir şey istəmirsinizsə, möcüzədir ... Məbəddə damar zərbələri və nəzərə çarpan bir şey var: "Mənzildə istilik, nə etməliyəm?" Dostlar, indi ruhun bu ağına cavab verməyə çalışacağıq. Beləliklə, sizinlə nə edə bilərik?

Mənzildə istilikdən qaçmaq necə?

1. Əlbəttə, biz daha çox maye qaz istehlak etməmiz lazımdır. Yetkin (və sağlam) şəxs gündə 3 litr su içməlidir. Ən yaxşı seçim təzə, sərin su. Sizə limon suyu ilə oksidləşməyi məsləhət görürük. Ter ilə birlikdə bədəndən lazımi duzlar çıxarılaraq, suya bir qədər əlavə etmək tövsiyə olunur. Karbonatlı şirin içkilər, həmçinin pivə (vücudun dehidrasyonuna səbəb olur), güclü qəhvə (damarları aşır) və spirtli kokteyllər (qəlbdə böyük stress) yoxdur! Bu, bəlkə də mənzildə istidən necə xilas olmanın ən asan və ən etibarlı üsuludur.
2. Şəhərdəki istilik, xüsusilə evin son hissələrində çox təhlükəli bir fenomendir. Axı hava orada 40-50 dərəcə istiləşməyə qadirdir! Buna görə çoxmərtəbəli binanın mənzildə istilikdən necə xilas olmanın ən yaxşı və ən təsirli üsulu bir kondisioner quraşdırılmasıdır. Ən pis halda yaxşı güclü bir fanla edə bilərsiniz. Bu metod həqiqətən çox effektiv hesab olunur, lakin xeyli maliyyə cəhətdəndir. Əgər onu ödəyə bilməzsinizsə - oxuyun!
3. Çarşafları nəmləndirə və onları bütün pəncərələrə asmaq olar. Haşiyə səthi - bu istilik üçün əla vasitədir!
4. Yalnız özünüzü nəmli bir təbəqədə saxlaya bilərsiniz! Əsas odur ki, layihənin mənzildə ətrafında getməməsini təmin etməli, əks halda problemin həlli deyil, özünüzü mənzildə olan istidən xilas etmək üçün başqa bir problemin həlli üçün - necə qurtarmaq lazımdır?
5. Nəmli çarşaflarda ətrafınızdakı qarışıqları narahat hiss edirsinizsə, soyuq duş götürün . Bu çox təravətli. Ondan sonra gerçək bir şəxs kimi hiss edəcəksiniz. Gündə 10 dəfə duşa qatılın. Mənzildə uşaq varsa, daha tez-tez yuyun. Bu metod 40 dərəcə hətta istilikdə yaşamaq üçün əlverişlidir!
6. Birləşmiş üsul var. Bunun üçün xam təbəqələrə və bir fana ehtiyacımız var. Səthi təbəqəni fan qarşısında çəkin və zövq alın! Bu metod yarım saatlıq müddətə kömək edir, sonra isə hesabatı təkrar etmək lazımdır.