Şeyi onunla sanatoriya nə etmək?

bizim soydaşlarımız sayı artır sağlamlıq ilə bir tatil sərf etmək istəyirəm. Therapeutic müəssisələri spa type xoş qonaqlar bu gün bütün il boyu. Siz də bir bilet alıb? Ok, onların çantaları toplanması başlamaq və bayram sizinlə sanatoriya almaq üçün nə haqqında düşünmək üçün vaxt var.

əsas qarderob

nin çılpaq ehtiyacları ilə kurort səfər üçün paltar bir siyahısını başlamaq edək. Siz iki lazımdır geyim dəstləri , siz otaqda gəzmək olan xalat və terlik, yuxu üçün. hava paltarları, corab və tights / corab dəstləri kifayət qədər almaq unutmayın. Sanatoriya - bir xəstəxana deyil, qəbul olunmur ümumi otaqda və ya yeməkxana "ev" geyim görünür.

kostyum hər gün əsas şeyi ən rahat hiss edən o. Jeans, T-shirt və ya sweatshirts. onunla sanatoriya almaq və səfər rəhbər nə düşünür. bir yay tətili üçün şort seçmək daha yaxşıdır, lakin isti kazak və şalvar olmadan qışda edə bilməz. Qadın kimi gündəlik almaq təvazökar paltar və ya yubka ilə bir kostyum geyinmək bilər. ayaqqabı haqqında unutmayın, bu sadə və rahat ayaqqabı və ya çəkmələr olsun.

Popular səhv çox tatilciler yay tətili yalnız beachwear nəzərə alır. bunu cəhd edin, ən azı bir etmək üçün əmin olun isti sviter və ya yüngül jaket. Bu şey mütləq bir sərin axşam sizi isti edir.

xüsusi hallar üçün geyim

Xüsusi diqqət hər sanatoriya müalicəsi və Wellness prosedurları verilir. idman zalı təlim üçün çamadan Eşofman Takım və çalışan ayaqqabı qoymaq əmin olun. bir çox tibbi və Wellness mərkəzləri, hidroterapi təklif üzgüçülük hovuzları və sauna var. Rubber flip flops, mayo və üzgüçülük cap - zəruri şeyi bir qocalar evində qalmaq.

Yuxarıda sadalanan şeylər əlavə yayda bir qadın ilə sanatoriya nə etmək? bir çox sağlamlıq mərkəzlərində müntəzəm mədəni tədbirlər keçirilir ki, unutmayın. Bu ekskursiya, rəqs axşamları və konsert. Siz layiqli baxmaq istəyirsinizsə, əmin bayram kıyafetlerinize gətirmək. Əlbəttə ki, yalnız ən rahat, nemnuschiesya və çox büzməli seçin.

Şəxsi gigiyena və Kadr

Mən şampun və duş geli qəbulu səhiyyə almaq lazımdır? Şəxsi qayğı məhsulları ən yüksək kateqoriyalı onların qonaqları yalnız istirahət edir. Bu kurort seçmək hətta əgər Lakin, həqiqətən təklif olunacaq kosmetika, istifadə etmək istədiyiniz barədə düşünmək? Bu müntəzəm olaraq evdə istifadə tanış alətlər almaq üçün çox asandır.

kosmetika kurort nə gətirmək? Minimum siyahısı: şampun, duş geli, temizleyiciler, diş pastası, diş fırçası, deodorant və ülgüc bıçaq. Siz hər gün istifadə losyonlar, kremlər və digər alətlər çamadan qoyun. Bir çox makiyaj məhsulları tuş və pomada məhdudlaşdırmaq qəbul edilə bilməz. məzuniyyət dəri sizinlə istirahət edək.

Qadınlar, şəxsi intim gigiyena unuda gigiyena məhsulları bir vacation tələb olunan sayı etmək üçün əmin ola bilməz. Hər hansı bir uzun səfər bir daraq və kiçik miniatür toplusu kimi almaq lazımdır. isti mövsüm qalmaq, bu, şübhəsiz ki, UV qarşı qorunması faydalı vasitə ola və həşərat mənfur sprey edəcək.

cansıxıcı almaq deyil, sanatoriya nə etmək?

Bu bilet alınması hətta kurort qaldıqdan zamanı öz asudə vaxtının təşkili əks faydalıdır. bayram maraqlı kitab və ya jurnal bir neçə edin - şübhəsiz ki, siz onları oxumaq üçün vaxt var. laptop, Smartphone və ya tablet: səfər Fun bəzi müasir gadgets kömək edəcək. Ən tez-tez, sanatoriya mənzərəli yerlərdə inşa edilmişdir. siyahısı tərtib ildə ", səyahət vaxtı ilə kurort etmək" Nə yaxşı bir kamera ilə kamera və ya telefon etmək unutmayın.

Siz müasir avadanlıq tələb etmir ki, bir hobi varsa, məzuniyyət onu vermək deyil əmin olun. sanatoriyalarda baxmayaraq, incəsənət, solitaire və ya əl kağız origami rəqəmlər qaşlarını davam edə bilərsiniz.

Həyat kiçik nothings

səfərdən Impressions istehlakçı narahatlıq səbəb hər hansı bir oyun-oyuncaq məhv edə bilər. Siz müntəzəm hər hansı bir dərman qəbul varsa, sanatoriyasında narkotik kifayət qədər almaq üçün əmin olun. işi toplanması, bu, həqiqətən, gündəlik istifadə şeyi hesab faydalıdır. Siz ayılmaq bilməz olmadan, əgər yol masa zəngli saat almaq və eynək oxu.

Bu miniatür ilk yardım dəsti kimi toplamaq üçün faydalıdır. müasir spa adətən öz əczaçılıq var, lakin Ağrı kesici, qızdırmasalıcı və bəzi digər alətlər bütün dövrlərdə tərəfdən saxlamaq üçün əhəmiyyət kəsb edir. minimum zəruri əlavə, yayda bir sanatoriya onunla nə etmək? baqaj hələ yerini tərk varsa, geri qoymaq çimərlik mat, günəşdən qorumaq üçün papaq və günəş eynəyi. , Bu və qızmar günəş və yağış qorumaq ki, lazım əgər Siz həmçinin, kompakt çətir bilər.

lazımsız şeylər siyahısı

Biz kurort sizin bayram zamanı lazım olacaq nə bir siyahısını tərtib etdik. Bu olmamalıdır sizinlə etmək şeyi haqqında danışmaq üçün vaxt var. Siz ən mümkün bahalı əmlakı onlara ilə əgər İnanın mənə, sizin vacation, sakit olacaq. kurort On zərgərlik, pul böyük məbləğdə və ən müasir texnologiya alaraq dəyər deyil. otaqda belə şeylər olması narahatlıq üçün bir səbəb daha çox olacaq. Siz zərgərlik geymək və yalnız telefon istifadə əgər Vacation aydın az yadda qalıb. pul kimi - yalnız sərf etmək imkanında daha çox etmirlər.

Bir çox istirahət səfər texnikası sizinlə istəyirəm. Ən tez-tez, onlar yalnız çamadan çox yer tutur. Iron hər hansı bir sanatoriyada mövcuddur və adətən icazə verilmir otaqda qazan istifadə edin. Bəzi şəxsi cihaz (manikür maşın, elektrik tıraş) üçün istifadə olunur, bu, yalnız bir səfər edir.

bizə çox bir siyahısı ilə bir sanatoriya almaq üçün nə planlaşdırır zaman ərzaq tamamlayır. Bu da artıq baqaj. Bu gün tibb və səhiyyə müəssisələri gözəl feed qonaq. Ən kurort onların ərazisində kafe, bar, və ya ən azı bir mini-mağaza. Bu aclıq çəkmək yoxdur deməkdir.