Sağlamlıq, Qadın sağlamlığı
Səbəbləri, simptomları və müalicə: Symphysis doğuşdan sonra
bugünkü məqalənin mövzusu - doğuşdan sonra symphysis. Bu xəstəlik haqqında bilmək lazımdır? doğum yuxu sonra gənc ana köhnə kif almaq və narahatlıq qurtarmaq. Ən tez-tez baş verir, belə ki, lakin bu doğuşdan dövründə komplikasyonlara səbəb istenmeyen fiziki dəyişikliklər var ki, baş verir. Qadın İctimai sahədə ağrı və narahatlıq şikayət səsli başlayır. Bu hisslər yataqdan qalxmadan, duruş dəyişən zaman, intensiv pilləkənlər qədər seçilmiş ola bilər. onlara doğru gəzmək vermir qadın swells ilə pubis (yeriş ördək hərəkət bənzəyir). Bu əlamətləri İctimai symphysis kimi, xəstəliyin irəliləməsini göstərir.
İctimai symphysis anlayışı
Bir çox insanlar kimi bu polusustave qadınlar haqqında bilmək symphysis pubis. Bu simfizita təzahürü ilə bağlıdır. İki pelvic sümük və sakrum çanaq sümüyü qadınlar təşkil edir. Bu sümükləri symphysis (ictimai mürəkkəb) və iki sakral diksiya ilə bağlıdır. əridilmiş-lif qığırdaq və forma symphysis vasitəsilə çanaq İctimai sümük. oynaq maye ilə dolu bu mürəkkəb (oynaq boşluğu) mərkəzi. İctimai symphysis ligaments gücləndirir.
İctimai sümükləri (bu norma deyil) 1 sm məsafədə ayrılır. qadın pubis symphysis qarşısında yerləşir. Bu yağ pad və klitoris bərkidilməsi üçün bir dəstə var. İctimai symphysis - bu hərəkət kiçik bir sıra polusustav. symphysis altında sinir və qan damarlarının. tikişi arxasında kisəsi və urethra yerləşir.
Təsvir simfizita
lonnom qovşağında hamiləlik və ya doğum sonrası iltihab zamanı yaranan - bir symphysis. hamiləlik symphysis zamanı asanlıqla ana pelvic ring keçiriləcək bilər doğum uşağın başına yumşalma əmlak var. sabitliyin artırılması nəticəsində symphysis kimi təhrik edə bilər. Ən tez-tez, symphysis doğumdan sonra baş verir, lakin bəzən bu proses hamiləlik zamanı özünü daha açıq-aşkar başlayır.
Symphysis - lonnom birgə mənfi dəyişikliklər və iğtişaşlar bir kollektiv adıdır. Həkimlər hələ symphysis arthropathy, simfioziopatiey, hamilə sakroileopatiey adlandırmaq olar. Dəğum sonra Symphysis İctimai symphysis disfonksiyon zəng etmək tövsiyə olunur.
Xəstəliyin təzahürü
ən ümumi işarələr və simptomlar simfizita:
- oynaqların lonnom ağrı, İctimai sahəsi, aşağı qarın.
- geri və itburnu aşağı ağrı ağrıyan.
- "Klik" təzahürü gedərkən.
- bir "ördək" kimi yeriş axsaq.
- düz bir meylli mövqe qədər ayaq artırılması çətinliklər.
- nərdivan qədər hərəkət çətinlik.
Xəstəliyin dərəcədə
Symphysis doğumdan sonra və ya hamiləliyin ilk üç aylıq dövr ərzində baş verir. Bəzən bu xəstəlik pelvic travma və ya uzun idman (idmançı) ilə bağlı ola bilər. vaxt bu iltihab prosesi qarşısını almaq üçün tədbirlər deyil, bu, ciddi nəticələrə gətirib çıxaracaq. yeriş dəyişə bilərsiniz qadın səbirsizlik cinsi baxımından çətinlik görünür.
symphysis yumşalma və ictimai sümükləri arasında məsafə artırılması dərəcə iltihab üç səviyyəsi müəyyən edir. Hər bir səviyyədə sümük fərq ilə xarakterizə olunur:
- 0.5 0.9 sm.
- 1 1.9 sm.
- Daha çox 2 sm.
inkişaf mənbələri
Biri kök səbəb simfizita deyə bilmərəm. Simptomları tez-tez iki iltihab mənbələri və ictimai symphysis oxşar uyğunsuzluqlar göstərir. bir hamilə qadın bədən üçün kalsium çatışmazlığı bu aktların ilk belə lazım. ikinci mənbə relaksindən həddindən artıq ifraz, plasenta və yumurtalıq tərəfindən azad hormon bir növ ola bilər. O lonnom birgə ligaments istirahət edə bilər.
Development simfizita aşağıdakı amillərlə müşayiət oluna bilər:
- kas sistemi anaların (kollagen çatışmazlığı) və xəstəliyə irsi fon;
- Çox doğulanlar;
- Yaralı çanaq;
- böyük döl (4 kq) formalaşdırılması;
- effektiv həyat tərzi;
- əvvəlki doğum fenomen təkrarlanan simfizita bir neçə dəfə.
symphysis Ağrı'da
simfizita ən təəccüblü təzahürü bir ağrı var. onlar bəzən dözülməz olur. Bəzi hamilə qadınların hətta yalan çətin olur. İctimai sahə sweep ağrı görünür. Hər hansı bir hərəkət, oğurlama hip ağrı səbəb ola bilər. Bu duruş böyük təsir edir.
Bəzi gözləyən analar qarın ağrı vermək və ya, paça, ayaq geri qasıq görünür. Bend irəli belə qadınlar bir ayağı üzərində dayanmaq çox çətindir - bu, sadəcə mümkün deyil. çətin əziyyət çəkən Simfizitom xəstə yatağında dönüş, bir kafedrasında yüksəlməyə. Pain yalnız bir müddət istirahət etdikdən sonra sakitləşmək başlayır. Bütün ağrı güclü böhranı ilə müşayiət oluna bilər. Pain bağırsaq hərəkəti ilə baş verə bilər.
diaqnoz Tədbirlər
X-ray, kompüterli tomoqrafiya və maqnit rezonans, ultrasəs təhlili: Tədqiqat xüsusi üsullarla simfizita keçirilir. onlar meydana gələn hamiləlik hansı mərhələdə yeriş təsir necə ağrı var symphysis ilk, həkim aşkar. mütəxəssis kas sistemi əziyyət olub əməliyyatlar aparılmış olub, pelvic xəsarət iştirakı haqqında öyrənir.
Əlavə analiz ginekoloji xəstəliklərin təxirə və hamiləlik və doğuş xüsusilə kurs edir. ABŞ-ın nəticələrinə görə ictimai sümükləri fikir ayrılığı dərəcəsi qiymətləndirib. Dəğum sonra X-şüaları İctimai sümük yan və ya yuxarı keçdikdə əgər müəyyən kömək edəcək. Xəstə qadın bir ortopedik cərrah və fiziki terapevt ilə məsləhətləşmək üçün zərər vermir.
terapiya
qadın ağrı azaltmaq üçün, o, dərhal müalicə başlamaq lazımdır. Rapid terapevtik effekt qəbul antibiotiklərin, eləcə də kalsium və maqnezium gətirir. fizioterapiya təyin dərman ilə yanaşı. Modern müalicə doğum bezoperativnym yol sonra simfizita terapiya imkan verir. bir keyidici kimi hamilə qadınlar "parasetamol" almaq və doğuş sonra qeyri-steroid iltihabəleyhinə dərmanlar və opiates qəbul imkan tövsiyə olunur.
simfioziopatiya İctimai sümük, aşağıdakı qaydalar istifadə edərək xəstəliyin rahatlığı yüngül fikir ayrılığı ilə müşayiət bilər:
- fiziki fəaliyyət dərhal məhdudiyyət;
- yuxu ortopedik döşək üçün ərizə;
- kalsium, maqnezium və B vitaminləri qəbul;
- gündəlik fizioterapiya;
- sidik-cinsiyyət infeksiyaların hallarda antibiotik müalicə.
xəstəlik müddəti
Çox çox doğumdan sonra symphysis almaq necə uzun sual maraqlıdır? Ən tez-tez, bu fenomen uşağın görünüşü sonra 2-3 ay sonra yox olacaq. sakral xəsarət hallarda, sümük və oynaqların, güclü toksiklik, hormonal dengesizliği, vitamin çatışmazlığı xəstəliyi xəstəlikləri uzun müddət baş verə bilər. Bəziləri üçün bir il və ya daha çox bir neçə ay çəkir.
çatdırılması prosesi çox çətin bəzən symphysis ligament zərər bilər. Bu böyük meyvə ilə bağlıdır. Çox tez-tez symphysis dar çanaq olan qadınların körpə sürətli görünüşü sonra görünür. Bu kisəsi və kanal zədə gətirib çıxara bilər. Belə ağırlaşmaları oynaqların və doğuş sonra simfizita müalicə çətin bərpa müddətini artırmır.
profilaktik tədbirlər
ağrı azad və ya inkişaf simfizita dayandırmaq üçün bəzi qaydalar var:
- digər üzərində bir ayağı atmaq üçün bir oturan vəziyyətdə lazım deyil;
- bərabər iki ayaqları çəki yaymaq üçün ehtiyac daimi;
- Hard səthlər oturan və yalançı üçün hamilə qadınlar üçün uyğun deyil;
- şaquli vəziyyətdə olan uzun gəzinti, və ya tövsiyə olunur;
- maili səthlər və pilləkənlər ilə yamaclarında çəkinməlidir;
- digər tərəfdən yataq dönüş əvvəl, ilk omuz və yuxarı orqan və sonra çevirmək lazımdır - çanaq;
- diqqətlə kilo üçün nəzarət edilməlidir;
- Qida kalsium (qoz-fındıq, balıq, süd məhsulları, quru ərik tövsiyə istifadə küncüt) zəngin olmalıdır;
- kiçik gəzinti qol normal kalsium mübadiləsini təşviq edəcək;
- ortopedik döşək yatmaq üçün rahat mövqe üçün imkan verir.
xroniki və ginekoloji xəstəliklərin müəyyən müalicə: Hamiləlik bunun üçün hazırlamaq üçün kömək edəcək, planlı olmalıdır. hamilə qadınlar (3 ay) qısa müddətdə əlaqə hesabına antenatal klinika və olmaq olmalıdır. bir mama-ginekoloq səfər sistemli olmalıdır.
Çox əhəmiyyətli bir nöqtə qarşısının alınması simfizita pəhriz qida deyil. Qida yağ və karbohidratların mülayim miqdarda olmalıdır. Better un, şirin, yağlı və qızardılmış qidalar pəhriz çıxarılsın. Bu yüksək protein qidalar istehlak (yağsız ət, paxlalı, laktik turşu məhsulları) artırmaq olardı.
Hamilə qadınlar sinir və psixi stress qarşısını almaq lazımdır. Lazım gələrsə, sizin doktoru yüngül sakitləşdirici müəyyən edə bilər. Bütün bu tədbirlər səmərəli əmək idarə və ağırlaşmaların qarşısının alınması gətirib.
symphysis və fizioterapiya at Bandage
Bir çox hamilə qadınlar band geyimi köməyi ilə ağrı qeyd olunur. Bu eczane əldə edə bilərsiniz. Bu şinlər növ bir çox yaratmışdır. Bunun əvəzinə, bu da həddindən artıq uyğunsuzluq və ofset sümük symphysis mane olan sıx sarğı istifadə etmək mümkündür.
satışa bir uşaq daşıyan mərhələsinə daha uyğun, bir korset şəklində şinləri modelləri var. doğum sonrası dövrdə, bir təngnəfəs-strings model istifadə edə bilərsiniz. Belə hip tespit symphysis çox səmərəlidir. Onlar təhlükəsizlik çanaq və təmir zədələnmiş oynaqların problemini həll edir. sərt və yarı sərt bint var, hamilə qadınlar daha əlverişli ikinci var.
Bu simfizita qarşısını almaq üçün tədbirlər bir fizioterapiya ki, heç kimə sirr deyil. uzanan, gəzinti, nəfəs təlimlər hamilə yalnız fayda var. 1 və xəstəliyin 2-ci dərəcə pelvic və bel əzələlərin və oynaqların gücləndirmək xüsusi təlimlər bir sıra həyata keçirilməsini nəzərdə tutur. Burada bir nümunə proqram:
- onun arxa yalançı - mövqe başlayaraq. Woman tərəfinə onun diz yayılır sonra buttocks yaxın ayaq çıxarmaz, və. Sonra yavaş-yavaş başlanğıc mövqe onları geri. Belə hərəkət 6-10 dəfə təkrar olunmalıdır.
- Aşağıdakı həyata ilk eyni həyata keçirilir, yalnız bir az qadın arka bir ayaq aşağı qoyur. O, yavaş-yavaş, yumşaq geri yerə qədər və sonra çanaq artırır. Belə hərəkətlər 10 dəfə həyata keçirilir.
- mövqe başlayaraq - diz. Bir qadın geri relaxes mərtəbəsində öz əlləri düşür. O, geri və çanaq baş, boyun, eyni səviyyədə saxlamağa çalışır. Sonra gözləyən ana aşağı onun geri up, və baş və boyun tağları. Oberschenkel və qarın gərginlik əzələlərin. Daha üç dəfə çox hərəkət təkrar etmək lazım deyil.
Bu təlimlər əks olunur simfizita son mərhələyə ki, qeyd dəyər.
Similar articles
Trending Now