Pumpkin salat. bütün zövqləri üçün tərifləri

balqabaq faydalı xüsusiyyətləri uzun tanınmışdır. Beautiful tərəvəz adlanan köhnə gün bir parlaq narıncı rəng var "mətbəx günəş bağ". Onların menyu diversifikasiya və vitamin və minerallar əlavə ödəniş almaq, bir salat hazırlamaq istəyən balqabaq reseptlər hər zövqə uyğun seçə bilərsiniz.

bağ bir faydalı tərəvəz bitir, siz ev bütün il boyu onu saxlaya bilərsiniz. Bu onun üçün bir sərin və qaranlıq yer seçmək olardı. Və bir ev dondurucu olan, özünüzü xahiş edirik hər gün mağaza balqabaq sellüloz hazırlamaq və balqabaq ilə salat geyinmək. Recipes təzə, qaynadılmış və bişmiş balqabaq sellüloz daxildir.

müxtəlif sayı qeyd salat tarifleri sizin notebook. bir gün və ya bir həftə rəsm menyu üzərində məşvərət, bu balqabaq salat açın. bir notebook yazılı resept çox faydalı olacaq. bəziləri hesab edir.

• sarımsaq ilə Balqabaq salat. Tələb olunan komponentləri: balqabaq sellüloz bir funt altı sarımsaq cloves, bitki yağı əlli qram soya sousu və sirkə, istədiyiniz kimi qara bibər otuz qram. yeddi dəqiqə yüngül duzlu su qaynatmaq üçün başlamaq üçün, təmizlənmiş balqabaq sellüloz, kiçik dilim onu pre-cut. suyu olan balqabaq çıxarmaz və otaq temperaturu sərin imkan verdi. qabığı və cındır olan sarımsaq çıxarın. Soyudulmuş əti bir fincan qoymaq kiçik kublar daxil kəsdi. , Sarımsaq və istiot ilə tutam yaxşı qarışdırılır və soya sousu və sirkə bir qarışığı tökülür. Bu, bizim salat, biz doldurmaq qalır və biz əvvəlcədən qırmızı-isti bitki yağı yoxdur. dosalivat yeməyi kifayət qədər duz soya sousu mövcuddur olmuşdur olmamalıdır. Bu salat kəskin az həvəskarları üçün bitki yeməklər əla seçimdir.
• şirin diş üçün təzə balqabaq Salat. Bu salat tərkibi yalnız üç komponentdən ibarətdir. balqabaq üç yüz qram təzə alma iki yüz qram bal yüz qram aparıldı. , Toxum qabığı bütün artıq ilə balqabaq çıxarın. kefi bir şəkildə sellüloz kəsilmiş, lakin kiçik ədəd. maye dövlət bir mikrodalğalı bal istilik və onlara dilimlənmiş balqabaq doldurun. Ən azı 40 dəqiqə islatmaq buraxın. təzə alma əti üz kəsilmiş və bir balqabaq kimi eyni ölçüdə onu üyütmək, sonra qarışdırılır. Delicious ətsiz salat hazır və masa xidmət üçün gözləyir.
• Payız salat balqabaq ilə. Recipes belə yeməklər müxtəlif komponentləri mövcudluğu asılı olaraq, müxtəlif yollarla hazırlanmış ola bilər. Amma əsas maddələr balqabaq üç yüz qram alma iki yüz qram var. ilk təcəssümü, bu təzə yerkökü yüz qram, horseradish, duz, şəkər və limon şirəsi və otuz qram bir kaşığı əlavə edilir. Bütün komponentləri təmiz və grate var. Salat duz, şəkər, limon şirəsi ilə doldurmaq və tökülür. ikinci təcəssümü olaraq, lazımi əsas komponentləri yüz quşüzümü qram şəkər bir kaşığı əlavə edin. Grated balqabaq əti və alma quşüzümü və şəkər hazırlanmış gruel doldurmaq tələb olunur.
• balqabaq ilə tərəvəz salatı. Siz aşağıdakı komponentlər lazımdır: balqabaq üç yüz qram kələm yüz qram kartof yüz qram, pomidor, soğan və əlli qram iki yüz qram bitki yağı səksən qram təzə cəfəri, reyhan və şüyüd, zirə toxumu və duz əlli qram. Kartof sərin, qaynatmaq və dilimləmək. Balqabaq, təmizlənmiş kəsilmiş və on beş dəqiqə yandırmaq. Sonra sərin və həmçinin doğramaq. Soğan təmiz və kəskin. Kələm seyrək dilimlənmiş və Mnemonic əlləri. Pomidor dilim daxil kəsdi. Biz ilk və balqabaq son qat edilməsi, bizim qat komponentləri qoymaq aydın salat fincan almaq. Hər dəfə duz və bitki yağı kiçik bir məbləğ ilə geyimli. doğranmış təzə otlar və kimyon ilə bəzəyəcək.

balqabaq bir salat - Bu, bütün hallar üçün bir yeməyi hesab edilə bilər. Diqqətinizə tərəfindən təmin Recipes, ətsiz və pəhriz qida üçün mükəmməl edir.