Niyə dar ayaq: nə baş səbəbləri hansılardır?

Bu qanun biz hətta bizim nənələrimizin impress çalışmışıq - Feet həmişə isti saxlanılmalıdır. Əks halda, problemlər yol və orqanların (böyrək, mesane, və s.) Bir sıra edilə bilməz. Və əlavə, soyuq və hələ də ən məşhur səbəbi ayağından barmaqları dar. o küçədə uzun müddət getmək idi əgər belə bir hissi tez-tez bir uşaq kimi bizə bir çox ilə müşayiət olunur. Lakin, uşaqlıq uzun getdi, lakin əzalarını spazmı problem bəzi müvafiq olaraq qalır hələ də.

Niyə dar ayaq?

Bu suala cavab bir neçə ola bilər. Əlbəttə ki, bu bir dəfə haldır və yuxu zamanı və ya uzun müddət bədən immobile, xüsusilə narahat deyil, çünki baş verərsə. Bu, mənim ayaq hərəkət etmək üçün kifayət qədər, belə ki, 5 dəqiqə sonra spazm keçdi.

Tez-tez bu davranış çox ağır yük daşımaq insanların barmaqları üçün səciyyəvidir. gərginlik ayaqları düşür, onlara əzələlərin hətta kiçik belə bir ayaq əzələləri kimi azaldıla bilər. Çox tez-tez bu patologiya idmançı və futbolçularla ümumi. Və, əlbəttə, bu, rəqqasələr və Balet solistləri arasında qeyri-adi deyil. Onlar gəlmişkən, yük - yalnız səbəbi deyil dar ayaq. Ayrıca, bu adi ayaqqabı kömək edir. nöbet haqqında rəqqasələr halda uzun strukturunda bütün çəki barmaqları transfer Pointe ayaqqabı, qalıcı təsir. Və rəqs ayaqqabı adətən əzalarını də təsir çünki o barmaq və daban, daralmış var.

qarderob səbəbi

Eyni səbəbi qıc izah edə bilər Toes adi insanlar. Həmişə bir insan rahat və ayaqqabı ölçüləri üçün uyğun yüksək keyfiyyətli seçir.

Çünki yaxın və ya dar blokları barmaqları sinir sonluğu ehtiyacı ola bilər. Yeri gəlmişkən, moda zaman pointy məhkəmə ayaqqabı, nöbet şikayətlərin sayı kəskin artıb. Due burun bir ayaqqabı son dərəcə dar ki, ayaq ön hissəsi, çünki gətirir nə təzyiq bir çox thumb ayağından - o yalnız "kənar" ayaqqabı düşür ki, bir şey.

tibbi səbəbləri

biz aşağı əzalarını nöbet yuxarıda səbəbləri istisna varsa, siz sağlamlıq problemləri haqqında düşünmək lazımdır. barmaqlarının azaldılması sinir sonluğu ilə dövran sistemi iğtişaşlar əlamətləri, və ya problemlər ola bilər ki. Bəzən belə bir fenomen müəyyən xəstəliklər ilə müşayiət olunur. Niyə dar ayaq? aşağıdakı əsas tibbi səbəbləri var:

- romatoid artrit,

- polineyropatiya,

- şəkərli diabet,

- hipertoniya,

- tunel sindromu ,

- microstroke,

- skleroz.

O, həmçinin damar lezyonlar, damar distoniyası əlaməti, həm də degenerativ disk xəstəlik və ya təzahürü ola bilər onurğa yırtığı. bu xəstəliklərin ən azı bir track rekord artıq olarsa, nöbet səbəb aşkar edilmişdir. Əgər - bu, ixtisaslı həkim üçün bir fürsətdir.

cramping barmaqları astma müalicəsi üçün bəzi dərman yan təsirləri arasında - Həmçinin edirlər nə dərman xatırlayıram.

şura

bir vitamin D çatışmazlığı, və kalsium və maqnezium ilə də ayaq azalda bilər - bu qış olur Bəli, bu səbəb vitamin çatışmazlığı mümkündür. Sizin pəhriz göyərti, qoz-fındıq və pendir daxil edin. də olacaq paxlalılar, qarabaşaq yarması və tərəvəz artıq deyil.

İndi yalnız siz niyə dar ayaq anlamaq üçün malik ola bilərlər. bir sağlamlıq problemi var idi, lakin hər halda, bir həkim başvurmalısınız.