"Mən özümü nifrət!" Necə yenidən özünüzü sevgi?

Bizim məlumat yaş, parlaq jurnal və sosial yazıları tam, bu formada psixoloji vəziyyətini saxlamaq çox çətindir. Erkən yaşda Man daha şüurlu yaş, o edə bilməz olmadan şəkillər və idealları, hər cür tətbiq etmək. Nəticədə, özünü deformasiya insan mənfi emosiyalar prizmasından özünü dərk etməyə başlayır. Başladılan mexanizm dayandırmaq bilməz və dağıdıcı özünü nifrət var.

"Mən özümü nifrət!" - tez-tez belə sözlər yeniyetmə ağız, həm də böyüklər, nəinki eşitdim bilər öz-özünə kafi insan. Bu eqoizm və ya hesabatlarına diqqət çəkmək üçün arzu deyil. Bu problem bir çox dərin psixoloji kökləri var.

Tez-tez "Mən özümü nifrət və ölmək istəyirəm" ifadəsini fərqlənmə dodaqlar eşitdim bilər, gözəl və ya yaraşıqlı Intermediate, birinci sinif idmançısı Tipik daha yaxşı meneceri və s. D., nifrət sindromu perfectionism və özlərini ideallaşdırma meylli insanlara təsir edir. bir problem - Məsələn, tələbə ona hər hansı bir imtahan öyrənmək və üçün böyük ki, ön planda həmişə ki, üçün istifadə olunur. Lakin o, bir dəfə bir səhv hata lazımdır - və bütün dünya ayrı düşür. Onun üçün faciə ilə nəticələnəcək bu vəziyyət - adi beş əvəzinə orta reytinq alacaq hər hansı bir araşdırmada bir Şagird düşünək. Və yalnız nəticəyə söz olacaq: "Mən bir kaybeden kimse edirəm özümü nifrət" track bir uzun müddət Tələbə, özünü flagellation məşğul başlayacaq. bir şəxs müstəqil öz-özünə nifrət pərdəsi çıxmaq bilməz zaman Bəzən, o, intihar edə bilər.

Özünüzü və başqaları üçün sevgi ilə bu dünyada yaşayırıq üçün, vəziyyət və ya digər insanlar yaşayan özlərini ideallaşdırmaq etməməlisiniz. o dəyişdirmək lazımdır, çünki bütün sonra, kiçik slip özünü idealizes man, qırmaq edəcək "gül rəngli eynək" həqiqi bir dünyagörüşü var. Mən onun eyni idealları cavab vermir, mən özüm nifrət: - nifrət səbəbi adi hirs daxili yönəldilmişdir.

Adətən bu cür hücumlar özü darıxdırıcı görmə nifrət. man, real dünya ilə, bu, tamamilə öz zərər batırılır əlaqə itirmək ətraf impulslar adekvat cavab dayandırmaq başlayır. Hər hansı bir söz və ya bir təsadüfi nəzər Bu təhqir və alçaldıcı görünür. Bu qızğın və aqressiv reaksiya kömək cəhdləri. Siz tez-tez ondan eşitmək bilər: "Məni tək buraxın! Mən tək olmaq istəyirəm! Kimi məni narahat edir! Mən özümü nifrət! "Həyat xarici dünya ilə əbədi mübarizə görünür başlayır. Amma əslində ilə mübarizə, "Bu mən" var "ideal özünü".

tanış hekayə öz-özünə nifrət xaricində dünya üzərində proqnozlaşdırılır, və yaxınlarınız bir hal deyil. Belə olan halda, şəxs dostlar və ailə üçün bir zalım oldu. qurbanı seçilməsi, onun mənəvi məhv başlayır. Bundan əlavə, hər hansı bir günahsız şəxs zərər verir daha, daha biz prosesi malikdirlər. Bu yolla "nifrət özünü" özünü müdafiə və onların qüruru flatters ki, "ideal özünü".

yuxarıda simptomları özü və başqaları üçün ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər. bütün zəif cəhətləri, gecikmələrə ilə: Ona görə də, öz ideal yandırmaq və nə üçün "real özünü" sevmək lazımdır çıxış səhvlər, artıq çəki və digər şeylər. Bütün sonra, həyat bir dəfə verilir və bu, real və müxtəlif dünya üçün açıq gözləri ilə yaşamaq üçün ən yaxşı.