Hypnopedia və onun xüsusiyyətləri: Bu mümkün deyil, yuxuda 5 dəqiqə öyrənmək?

biz maddənin ürək getmək əvvəl, (1971-72-m) ötən əsrin yetmişli əvvəlində lentə yaxşı köhnə film "Böyük Break" geri faydalıdır. One prelyubopytny Sovet realist film üçün çox xas olmayan bir yuxu 5 dəqiqə öyrənmək üçün çalışırıq zaman E.Leonova qəhrəman vuruldu tarixi material, bir dərslik və yayım xəbər oxuyan bəndinə uyğun yuxuda düşür.

o sinif növbəti gün nəşr ki, bütün ölkə bilirdi. üsul absurd komik hallar direktoru təqdim edilib, lakin buna baxmayaraq, təlim bu forma tətbiq edilir, və indi alimlər ən nüfuzlu və dünya şöhrətli ali qədər onun səmərəliliyinin yoxlanılır.

bilinçaltı mind yadda edə

orada 1971-ci ildə Bəli! insanların daha yaxşı udur və mağazalar yatmaq ki məlumat qədim zamanlarda fərq edildi. Not Qədim Yunanıstanda çox bilən tələbələr xüsusi bir şəkildə öyrətdi. Xeyr, Mən ürək həmin dərslər onlar öyrənmək isə, onlar yalnız gözünün acısını almaq və müəllim onların rəhbərləri Yunan ziyana sinif ərzində xatırlayıram bilməz ən zəruri təhsil material "investisiya" üçün cəhd yatmaq təklif bir uçurumun üzərində tutmadı.

Yuxuda 5 dəqiqə edin, əlbəttə, bir az nail, lakin belə bir saat və ya üçün - digər yarısı oyaq cahil material tutmaq bilər.

müxtəlif vaxtlarda müxtəlif ölkələrdə yuxu zamanı fenomenal ezberlemeye haqqında sensasiyalı hesabat ortaya çıxdı. təbiət hər birimiz tərəfindən təmin tools dərinliyi - dərin sakit ruh mərhələsində insanlar iş deyil ağla deyil, və bilinçaltı ki, bağlı yaddaş aktivasiya fakt.

Mərhələ I: təsiri aydındır

Lakin, öyrənmək bu şəkildə bir dezavantaj: "zapominalka" (biz onun yuxu, yuxululuq zəng) yalnız yuxu birinci mərhələsində aktiv qalır, lakin bilinçaltı mind dərin mərhələsi daxil davam sonra, biz ona pıçıltı etmək istəyirəm ki, bütün tamamilə laqeyd olur - qavrayış bu nöqtədə yeni informasiya bitir.

qısa müddət ərzində investisiya və 5 dəqiqə lazım olan hər şeyi öyrənmək üçün ehtiyac var görə. Yuxuda Təhsil priori uzun bir proses ola bilməz.

yuxu Surface (birinci) mərhələ - bu da (13 Hz) alfa-ritm olan bədnam "bütün mümkün mümkün." Bu tez-tez həyat istədiyiniz obyekt və ya hadisə gətirilməsi üçün düşüncə istifadə olunur. Yuxuda təhsil halda da memorization prosesinin inkişaf edir.

Bu yuxu tədqiq edilə bilər

Siz yuxuda öyrənmək istəyirəm maddələr seçilməsi məhdudiyyətlər, no. Hər kəs daha yaxşı bir şey bir şey verilir - pisdir. Siz riyaziyyat ilə tam sifariş varsa, bu mövzu öyrənilməsi yuxu hələ də dublikat üçün heç bir səbəb yoxdur.

Adətən "carotid pedaqogika" (elmi adı - hypnopedia) çətin olan fənlər öyrənilməsi üçün, lakin tez kurs üçün yalnız istifadə olunur.

subyektləri arasında ilk sıra bir yuxu tədqiq edilə bilər xarici dillərin sənətkarlıq və faydalı bacarıqları əldə (bu üzgüçülük, və IT-texnologiyaların öyrənilməsi və musiqi alətləri ifa əsasları anlama daxildir) var.

Təcili memorization üçün olduqca mümkün hypnopedia istifadə edin. Məsələn, bir gün tamamilə başım həyata var ki, sabah səhər boss ad altında şeirlər oxuyan. Və vaxt mən nə etməliyəm ... bir dəfə öyrənmək və baş "heç bir yemək", indi keçmiş? Necə 5 dəqiqə bir ayə öyrənmək? Yuxuda!

, Istirahət, yatmaq bir şer neçə dəfə oxumaq üçün evdən kimsə. Amma eyni zamanda bütün yuxulamaq üçün cəhd edin - başqa nəticə qarşı olacaq. Bir neçə dəqiqə öyrənmək üçün kifayət qədər olacaq. Səhər yalnız təkrar olunacaq.

Tədqiqatçılar və skeptics

Onlar fenomen iman və yorulmadan Northwestern Universiteti (Chicago, Amerika Birləşmiş Ştatları) onun neuroscientists araşdırmaq. təcrübəsində hər nəticələrinə dair hesabat nüfuzlu elmi jurnallarda dərc olunur.

nə mümkün bir yuxu hər kəs üçün hər hansı bir maddə 5 dəqiqə öyrənmək, onlar təhsil iştirakçıları hətta onun yuxu beş və dörd dəqiqə musiqi öyrənmək etməyib on iki olan iki sadə fortepiano melodiyalar oynayan timsalında sübut etdi.

Amma əksini sübut elmi dairələrin və skeptics qrupu var. Bu qrup mövcud deyil ki, bir yuxu xatırlayaraq heç bir, əvvəllər öyrənilmiş material gücləndirmək üçün yalnız imkanı var olduğunu müdafiə edir.

Hypnopedia və sinir sistemi

elm dünyasının nümayəndələri bu təlim texnika təhlükəli olduğunu xəbərdar edirik ikinci qrup oldu: bu mənfi sinir sisteminə təsir ona artan bədən üçün tam və xüsusilə arzuolunmaz istirahət üçün imkan deyil, gərginlik bütün bədən saxlayır.

onlar gündüz yuxu zamanı riyaziyyat və ana dilini tədris altı il üçün eksperimental dərsləri, təcili ləğv idi ki, bu nəticə, valideynlər və məktəb müəllimləri hesab məcbur edir.

yaxşı ənənə - Amma burada bedtime əvvəl uşaqlara storytelling var. Və təhlükəsizdir.

onun səmərəliliyinin 50/50 of hypnopedia təhlil kimi. təsiri İşin mənfi tərəfi odur ola bilər, çünki bəzi onun geniş istifadə qorxun əvəzinə yuxu 5 dəqiqə təlim faydalı bir şey, siz xroniki yuxusuzluq və qıcıqlanma əldə edə bilərsiniz.