İdman və FitnesAvadanlıq

Hərbi-tətbiqi idman: əsas fənlər

bütövlükdə müsabiqələr və idman fəaliyyəti gənclərin fiziki bacarıqlarının inkişafına kömək edir. Öz növbəsində, hərbi-tətbiqi idman, digər şeylər arasında, uğurlu həyat üçün lazım olan keyfiyyətləri aşkara çıxara bilərsiniz ixtisaslar əldə etmək imkanı, hərbi psixoloji sabitlik gətirir.

Hərbi-tətbiqi idman: siyahısı

hərbi-tətbiqi idman kateqoriyasında aşağıdakı fənlər daxildir:

  • maneələrin aradan qaldırılması.
  • All Around.
  • Marsh salır.
  • hədəfləri atəş Ski yarış patrul.
  • sahələri Targeting.
  • rəsmi avtomobil idarə.
  • vahid üzgüçülük.

hərbi-tətbiqi idman yuxarıda müsabiqələr əsasən hərbi forma keçirilir. Tez-tez, işçilərin vəzifə əlavə yük və mürəkkəbliyi yaradır silah və avadanlıq fənlər iştirak etmək lazımdır.

əsas vəzifələri

Hərbi applications və xidmət tətbiq idman töhfə:

  1. əməkdaşları üçün Təhsil bütövlükdə dövlət, tarixi irsi, cəmiyyətə aid bir mənada. belə hadisələr üçün tarixi əsər, texnoloji və elmi düşüncə ilə tanış vasitəsilə vətənpərvərlik inkişaf etdirmək imkanı verir.
  2. Hərbi-tətbiqi idman, dövlət müdafiə Silahlı Qüvvələrinin sıralarında artırmaq arzusu inkişaf etdirmək imkanı təmin etmək üçün hazır inkişafı üçün əsas var.

forması Race

aşağı səviyyəli yarışlarda tez-tez yarım məsafədə əks istiqamətdə bir növbəsində ilə, düz ərazi üzrə keçirilir. track stadionunda 1 000 və 3000 metr məsafədə edilən yarış şəklində Çempionatında hərbi rayonlarında.

10 nəfər iştirakçı sayının qısa sıra aradan qaldırılması. bir neçə kilometr üçün irqi halda - 30 nəfər. alignment çəkiliş nəticələri əsasında start həyata keçirilir. Heat bir neçə hərbi rütbələr tikintisi həyata keçirilə bilər.

mart

Hərbi-tətbiqi idman mütləq 5 və 10 km yarış keçirilməsi daxildir. Bundan əlavə, iştirakçıların hərəkət kobud arazi yer tutur. başlanğıc qoyun və finiş eyni nöqtəyə təşkil olunur.

Running silah, alış-veriş üçün Çantalar, qaz maskası strapped tez-tez, vahid hərbi personal tərəfindən həyata keçirilir. İştirakçılar artıq 30 nəfərlik qruplar sayı bölünür. Heats 5 10 dəqiqə fasilələrlə keçirilir.

maneə kurs

Hərbi-tətbiqi idman iştirakçıları aradan qaldırmaq üçün tövsiyə olunur zamanı hərtərəfli həyata keçirilməsi daxildir maneə. maneə avadanlıq, mürəkkəbliyi və fərdi elementləri icra hərbi personalın bədən tərbiyəsi müəllimləri verilir.

yarış cüt təşkilat plan müraciət müsabiqəsində. Bundan əlavə, iştirakçılar yalnız onun band çalıştırmak üçün tələb olunur. Siz pozan varsa qaydaları bir və ya hər iki tərəfin kənarlaşdırılması verdi.

nəticələr saniyəölçən göstəriciləri müvafiq olaraq hər runner üçün ayrı-ayrı sənədləşdirilir. Time üzvləri ikinci yaxın onuncu müəyyən.

Ski irqi

Müsabiqə xizək cross-country yarış daxildir. səviyyəsinə əsaslanır fiziki iştirakçılarının aşağıdakı şərtlər altında keçirilən müsabiqənin:

  1. 10 km başlayanlar məsafələr aradan qaldırılması, dəniz səviyyəsindən hündürlüyü 185 m-dən çox olmamalıdır.
  2. əməkdaşları iştirak varsa, əvvəl intizam üçüncü səviyyəsindən yüksək olan hərbi-tətbiqi idman, keçib, irqi oxşar sıra edilən, lakin az dəniz səviyyəsindən m 220-dən çox hündürlükdə bilər.

Bu ski run qəribə idi, lakin müsabiqə üçün eyni zamanda təhlükəsiz ki, olardı.

rəsmi nəqliyyat vasitələrinin manevr

asılı olmayaraq mövsümün rəsmi vasitə istifadə Müsabiqələr. şəxsi nəqliyyat vasitələri irqi yüksək rütbəli zabitlər icazə üçün hərbi xidmət var üzvləri və onların ailə üzvləri ilə yanaşı.

track ədəd müəyyən bir ardıcıllıqla yerləşdirilir. məsafə keçid bir anda maneələr arasında manevr edir. Marşrutun təbiət, maneələrin sayı və onların növü təşkilatçısı tərəfindən müəyyən edilir.

uniforma üzgüçülük

Müsabiqə üçün Venue təbii gölməçələrin və süni hövzələrini çıxış edə bilər. su bir jump həyata Dərinlik zona ən azı 1,2 metr olmalıdır. Siz qeyri-slip yerüstü ilə üfüqi və maili başlayaraq kabinetlər də istifadə edə bilərsiniz.

Heats vaxtında həyata keçirilir. İştirakçılar ölçüsü və çəki görə orijinal uyğun silah növü AKM və ya onun layout ilə vahid hərəkət. Bu dummy tüfəng mənfi qabiliyyətini fərqlənirdi ki, olardı.

axırı

Göründüyü kimi, hərbi-tətbiqi idman atletika, xizək və motor idman, üzgüçülük borc fənlər birləşməsi daxildir. Eyni zamanda, bu hadisələr bir xidmət yönümlü edir. Müsabiqənin əsas məqsədi iştirakçıların fiziki və mənəvi-iradəli hazırlanması kimi çıxış edir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.unansea.com. Theme powered by WordPress.