Günəş yandırılmış nə olur? Praktiki məsləhətlər təcrübəli

Nə günəş yandırılmış dəri əgər? Bu söz gedir kimi, əlbəttə ki, oxşar mövzusunda məqalə, payızda çox müvafiq deyil, lakin - forearmed edir forewarned. Belə ki, çox fəal günəş səbəb dəri iltihab sakitləşdirmək kömək etmək üçün müxtəlif yolları haqqında danışmaq edək.

Bütün yaxşı, əlbəttə, kimi kədərli taleyi üçün dəri gətirmir güneş yanığı. Bunu etmək üçün, bir yüksək fəaliyyəti dövründə günəşdə olmamalıdır. 11 saat 16 saat Bu dəfə. əvvəl və bu müddət sonra Bask günəş də qısa ömürlü olmalıdır dəri çox ağ və nazik deyilsə, təxminən bir saat davam edən bir neçə gözəl tan güneşlenme üçün adətən. Və əlbəttə ki, biz günəş radiasiya günəş və müdafiə istifadə haqqında unutmaq lazım deyil.

Bu ipuçlarını Bütün vaxtında zaman yaxşı. Amma burada gözlənilməz oldu - Siz çimərlikdə yatmaq getdi. əgər nə günəş yandı? kölgə getmək və giriş browned dəri sərin hava ilə təmin etmək - Ilə başlamaq üçün. Amma heç kondisioner və ya fan getmək yoxdur - belə bədən belə anlarda, flushed çünki əvəzinə relyef, yandırma dəri soyuq əldə edə bilərsiniz bazarlıq etmək. Just az sərin havada kölgədə oturmaq.

dəri aşağı soyudulur sonra, xilasetmə işləri başlaya bilərsiniz. Birincisi, yaxşı ilkin qıcıqlanma aradan qaldırılması güneş yanığı olan sərin duş: toz və sərin su təmiz dəri bir az iltihab aradan qaldırılması. günəş geri yandı əgər əvvəllər, bizim nənələrimizin ilk vasitə qatıq və ya yağ xama idi. Onlar sahəsi yağlamaq və yanıqlar islatmaq üçün imkan təklif etmişdir. İndi həkimlər bu metodu qarşı qəti var. Hər hansı bir yağlı qidalar dəri məsamələri tıxaya və nəfəs imkan vermir, və ikinci dərəcə nail olmaq üçün yandırır, əgər süd məhsulları infeksiya keçirə bilər. əl seçimi hər cür deyil, aşağı yağ yoğurt və ya kefir seçin.

içməli su - Günəş yandı əgər nə sualına cavab siyahısında daha bir məcburi maddə. Əgər günəş isə O zaman, bədən maye bir çox itirir. Onun bərpa etmək vacibdir. isti ola bilər kimi içməli, buzlu olmamalıdır. Bütün yaxşı, bu, şəkər və flavorings olmadan düz su, əgər. yavaş-yavaş içmək, lakin ən azı yarım litr içmək üçün cəhd edin.

Feature güneş yanığı - onların xəyanət. Bir neçə saat slazyaschuyu dəri çevrilir və titreme, qızdırma, bulantı və bədənin ümumi keylik səbəb ola bilər sonra yüngül qızartı dərhal aydın və olduqca zərərsiz ola bilər. günəş yandırılmış və bu simptomları əziyyət indi nə olacaq? Take tablet "ibuprofen", aspirin və ya hər hansı digər anti-iltihab narkotik. Bu inciklik əsas simptomları aradan qaldırılması kömək edəcək. Bundan əlavə, yataq istirahəti uyğun üçün cəhd edin.

Siz güneşlenme ilə vacation planlıyorsanız, ən yaxşı seçim - bir neçə əczaçılıq alətləri boyunca gətirmək. yuxarıda aspirin pantenol bir şüşə əlavə - bu səmərəli qalan vəsait qızartı rədd et və güneş yanığı sağaldır. Balzam "Cankurtaran" Onun üçün olduqca uygundur. shops pantenol əlavə günəşdən sonra losyon bir çox satılan indi - Siz də yalnız iki bir seçə bilərsiniz. Onlara istifadə edərək, yalnız dəri iltihab çıxarmaq, həm də günəş işığı sonra nəmləndirir bilməz.

Bu ipuçlarını Bütün istirahət və günəş yandırılmış əgər nə haqqında düşünmək zaman Panik tətilə kömək edəcək. Belə ki, - müsbət olacaq.