Düzgünlük: simptomlar və onların aradan qaldırılması

Bəzən, fast-food məhsulu və ya dondurmanın bir hissəsini yeməkdən sonra, bir kokteyl ya da soda ilə yuyarkən, bir adam şişkinlikdən əhəmiyyətli bir narahatlıq hiss etməyə başlayır. Həkimlər-gastroenterologlar səthi bir vəziyyət kimi xarakterizə edirlər. Simptomlar mədə və bağırsaqların pozğunluğunda ifadə edilir, bunun nəticəsində fermentasiya proseslərinin intensivləşməsi və qazların formalaşmasında artım vardır. Nəticədə, xəstənin qarınında ağırlıq var, şişlik və belçinq var.
Statistikaya görə, dünyanın bir çox yetkinləri bu və ya digər dərəcədə həzm sisteminin bu pozğunluğuna tabedirlər. Çox vaxt süt məhsullarını alarkən, düzbucaqlıq da yaranır, əlamətləri isə hər kəsdə görünmür. Bu, insan orqanına fərdi laktoza qarşı dözümsüzlük nəticəsində meydana gəlir.

Düzülüş: Semptomlar və səbəblər
Həssaslıq tez-tez sindilmiş qidalar: noxud, fasulye, maya, bal, süd məhsulları, meyvə, toxum, kek, Brüssel lahanası və s.
Qarın içərisində ağrı və ağırlıq ərzaq alerjisinin bir nəticəsi ola bilər. Beləliklə, bağırsaq sistemi vücuda bir alerjenin daxil olmasına reaksiya verir.
Bəzi insanların həzm orqanları xüsusilə həssas (irritablı bağırsaq sindromu) bir çox fərdi intoleransa malik olan çoxlu içkilər və qidalara aiddir. Belə qidaların istifadəsi ilə kolon spazmları başlanır, nəticədə onun tərkibi daha da irəliləyir, kabızlıq meydana gəlir, qazın formalaşması artır, bu isə mədənin aşırı doldurulması hissini artırır.
Uzun müddətli qeyri-transmissiya, xoşagəlməz və ya ağrılı duyğuların müşayiəti ilə, sidik yollarının bağırsaq tıkanıklığını və ya maneə törətdiyini göstərir. Bu vəziyyətdə təhlükəli xəstəliklərin meydana gəlməsi ehtimalı vardır: apandisit, divertikulit, ülser, xolelitiyaz və bir şiş.

Düzülüş: Semptomlar və müalicə
Ümumiyyətlə, şişkinlik əlamətləri müasir dərman vasitələrindən istifadə edilir. Məsələn, Espromizan və ya digər dərmanlar bir semitik əsasında alın. Dərman yeməklər zamanı və gecə ərzində süspansiyon və ya kapsula kimi istifadə olunur. Kəpənək, pankreoflat və ya Feizim tərəfindən dağıntıların epizodik təzahürü çıxarılır.
Yeməkdən az sonra yarım saatdan gec olmayaraq, qida daha yaxşı assimilyasiya üçün, intestinal peristaltik sürətləndirən kompleks fiziki məşqlər, gəzinti etmək, tövsiyə etmək məsləhətdir .
Sözlü bulanıklığı azaltmaq üçün ənənəvi tibb ilə birləşdirilə biləcək kömək və xalq müalicəsi olacaq. Dik qaynar suda bir çorba kaşığı dəmlənən çobanyastığı çiçəkləri, maydan çıxarılan çiçəklərin infüzyonlarını tətbiq edin, şüşənin üçdə birində hər 2-3 saatda bir dəfə su çəkin və istehlak edin. Şişkinlik üçün yaxşı bir vasitədir şəkərli şəkərdir. Bunun üzərinə bir neçə damcı və ya anason yağı damlatmaq lazımdır və sonra həll olunan şəkəri ağzınıza qədər buraxın. Dağlıq hissənin bir tərəfdə və ya bir restoranda alınması məhsulu istifadə etmək üçün çox rahatdır. Mədə tez sakitləşməlidir.
Şişkinlikdən və ya kəpənək simptomlarını aradan qaldırmaqdan çəkinməmək üçün aşağıdakı qaydalara riayət etməlisiniz:

• Pəhrizdə daha çox pəhriz lifi ilə tətbiq olunmalı və bu, bağırsağın qazlaşdırılması prosesini azaldır.
• Struktur maddələrinin istifadəsini azaltmaq lazımdır: çay, şokolad, qəhvə, spirt, həzm orqanlarının ovulmasına gətirib çıxarır.
• Xam süd istehlakını imtina etmək və ya azaltmaq daha yaxşıdır, laktoza olmaması ilə keçi və ya xüsusi ilə əvəz edilə bilər.
• Çox soyuq və isti yemək yeməyin.
• Yemək prosesində tələsməmək lazımdır, qida hərtərəfli çeynənməlidir.