Braxton-Hicks sancılar

Hamiləlik - qadın həm də kişilər nəinki həyatında ən sirli və maraqlı mərhələ. Xüsusilə onlara yardım və qayğı, gələcək anaların yaxın olmaq üçün hər an çalışan ilk körpə dads üçün gözləyərkən. mübarizə - Lakin, heç bir şey hamilə kömək edə bilər ki, müəyyən bir vaxt var. əmək sancılar əlavə, orada da hazırlayır. Onlara və bizim məqalə həsr olunacaq.

Təbiət hər detal təmin etmişdir hamiləlik zamanı qadın. hamiləlik ən son və çətin mərhələ üçün hazırlamaq üçün, Braxton-Hicks üçün döyüş yaşamaq lazımdır. Onlar hansılardır və onlara gözləmək?

qadınlarda hamiləliyin XX həftə anabir musculature, qarın ton gəlir və bu işğal kimi hardens, sonra istirahət mərhələsi gəlir, onda bu bəzən saxta də deyilir Braxton Hicks sancılar edir. hamilə hiss etmir isə heç bir ağrı var, çünki Qorxma. orada döyüşlər arasında zaman müəyyən müddət onlar hücum və bir dəqiqə sonra, və bir neçə saat sonra bilər. real fərq onlara gücü artırmaq deyil, və bəzən onlar qeyd hətta deyil ki.

Niyə biz Braxton-Hicks mübarizə lazımdır? Bu uşaqlıq hamar əzələlərin yetişdirmək doğuş üçün bədən hazırlamaq və bir daha körpə ilə çoxdan gözlənilən görüş tezliklə olacaq ki, hamilə xatırlatmaq üçün deyil. Bundan əlavə, Braxton plasenta üçün - uşaqlıq baş dövriyyəsi yaxşılaşdırılması və körpə yaşayır olan "shell" üçün qan axınını artırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. bir vəziyyətdə qadın yalan sancılar çox faydalı ola bilər. ağrı olur, demək olar ki, heç vaxt olsa da, ancaq doğuş zamanı vacib olan bu zaman xüsusi təlimlər, köməyi ilə nəfəs məşq edə bilərsiniz.

Braxton bəzən qadınlar çətinlik hamiləlik sonra xatırlayaraq var ki, incə. fəal həyat mövqeyi qadınların, bu, onlara diqqət yoxdur, çox tez-tez. Əlbəttə ki, hər hansı bir müdaxilə tələb etmir normal fizioloji prosesdir. Braxton-Hicks sancılar də onun açıqlanması səbəb yoxdur, serviks hərəkət, belə ki, heç bir narahatlıq yox idi. Bundan əlavə, onlar adətən gecə və ya gec axşam, ya baş, belə ki, intensivliyi aşağı olduqda siz yatmaq isə, daha tez-tez onlar hiss etmir.

Lakin görə hamiləlik narahatlıq rəhm saxta sancılar, gələcək Papa bir az narahat etmək, müəyyən bir risk var. Braxton-Hicks bout siz rahat hiss edir, əgər nə etməliyəm? Birincisi, istirahət. Çox tez-tez bu sinir pozuqluqları, narahatlıq, emosional stress, eləcə də fiziki əmək gətirib çıxarır. Bu halda, yatmaq yaxşı və sakit bir şey haqqında düşünmək lazımdır. mebel yeniden və ya ağır bir şey qaldırmaq lazımdır hamiləliyin son aylarında unutmayın. İkincisi, su, isti və ya otaq temperaturunda bir şüşə içmək. Bu üsul spazm çox təsirli olduğunu söylədi.

Heç bir halda siqaret və ya hamiləlik zamanı spirtli içkilər içmək, bu səbəb və yalan sancılar, siz yemək özünüzü məhdudlaşdırmaq deyil, pəhriz oturmaq deyil, onların pəhriz nəzarət etmək lazımdır möhkəmləndirir.

Necə ayırmaq üçün saxta əmək real gəlirlər? ilk meyar - bir ağrı. Əmək ağrı hər dəfə artırır ağrı ilə müşayiət. Bundan əlavə, siz bilərsiniz su hərəkət və qanaxma başlayır. Hər halda, həkimə müraciət zərər verə bilməzlər.

Və dərhal, tezliklə onun yeni doğulmuş körpə gözünün içinə baxmaq kimi, doğum sonuna qədər dözmək hər şeyi unutmaq olursa olsun nə qədər ağrı, unutmayın!