İdman və Fitnes, Ekstremal İdman Növləri
Bir skeytbord gəzmək necə başlayanlar üçün ilk addımlar
necə bir skeytbord gəzmək, lakin öyrənmək istəyirsinizsə heç bir fikir varsa, siz board düzgün seçilməsi ilə başlayan işin incəliklərini bir çox bilmək lazımdır. Bu idman yaşından asılı olmayaraq faktiki olaraq hər kəs master bilər ki, qeyd etmək lazımdır.
Siz hələ Skateboard necə başa düşmürəm, əgər Belə ki, bir dəbilqə, diz və dirsək yastıkları wear (tercihen asfalt) bir düz səth üzərində board yerləşdirmək və yalnız dayanmaq üçün çalışırıq. Siz idarə edərkən düşmək deyil, belə ki, balans öyrənmək lazımdır. Bu mərhələdə, bir və iki ayaqları üzərində dayana Alternativ onları yenidən cəhd edin. ən rahat bədən mövqe seçin.
ilk olmalıdır ki, dəstək bacak diqqət yetirin. Hər şey yaxşı gedir, onda siz yavaş-yavaş eyni trayektoriya boyunca hərəkət başlamaq və iş dayandıra bilər. Təbii ki, siz ancaq bu olmadan düşəcək. Belə ki, bir skeytbord ehtiyac çətin öyrənmək gəzmək üçün necə, bir az vaxt lazımdır. Hər bir idmançının birinci mərhələsi müxtəlif yollarla baş verir.
daha professional Kaykay əvvəl, növbə master lazımdır. Bunu etmək üçün müəyyən bir baxımdan qaldırılmış ön hissəsi board kənarında dəstək ayaq hərəkət etmək lazımdır. Bundan sonra, mənzil istədiyiniz istiqamətdə qayıdacaqdır olmalıdır. Əlbəttə ki, bu oyun yerində ilk etmək üçün cəhd edir. mövqeyini dəyişdirmək üçün unutmayın. Həmçinin, hər iki istiqamətdə növbə məşq etmək lazımdır ki, xəbərdar olmalıdır.
əsas hərəkətləri kifayət qədər yaxşı olacaq sonra, digər tövsiyələr öyrənmək başlaya bilərsiniz. Bütün vurğulayır var. "Gəzmək necə başlayanlar üçün Skateboard" Bu çətin elm master kömək edəcək Biz başlığı altında bu kiçik seminar ümid edirik.
Similar articles
Trending Now