İdman və Fitnes, Basketbol
Basketbol Jogging, nə ona məxsusdur və bu, səbəb olur nə cərimələr
Basketball - Bir komanda oyun atma ibarətdir mahiyyəti bir basketbol ring rəqib. Hər komanda beş oyunçu ibarətdir. Oyun müəyyən qaydalara riayət isə top, yalnız öz əlləri ilə ring atmaq, keçmək, həyata keçirilə bilər. Oyun pozulması biri basketbol jogging edir.
sahəyə komanda yoldaşları imkan hakim tərəfindən cərimələr qarşısını almaq və üçün, siz top düzgün idarə yaxın diqqət yetirməlidir. Bu yazıda sizə basketbol bir run neçə addımlar top idarə edilməsi, və qaydaları Player oyun hərəkət edilə bilər nə öyrənmək olacaq.
Support ayaq
top ilə Hərəkatı, oyunçu dəstək bacak ilə hesab edilir edir. Buna görə də, oyunçu run etdi və ya Beynəlxalq Basketbol Federasiyası dəstək bacak müəyyən edilməsi üçün təlimat müəyyən deyil, müəyyən etmək. Bu, aşağıdakı maddələr daxildir:
- Bir oyunçu topa sahib olduqda, bir sened kimi istifadə etmək ayaq qərar qəbul edəcək. Kimi tezliklə basketbolçu bir ayağı köçürülüb kimi, digər avtomatik bir sened kimi hesab olunacaq.
- Bir oyunçu bir ayağı olan top keçən zamanı Əgər oyunçu mərtəbə ikinci ayağı toxunduğu zaman, o istinad olacaq.
- top alış zamanda basketbolçu bir ayağı üzərində dayanır, sonra atlamalar və həm də torpaqları, onda nə ayaq dəstək olmayacaq.
- bir oyunçu sonra eyni zamanda həm də ayaqları ilə pad toxunan ötürülməsi jump shot qəbul, o, müstəqil istinad etmək üçün ayaq seçə bilərsiniz.
- sonra bir ayaq, və bir oyunçu torpaqları yalnız ikinci azaldır zaman dəstək ilk oyun toxunub biri kimi hesab olunacaq.
- jumping basketbolçu bir ayağı ilə sahəsi toxundu, onda o, hər iki ayaqları üzərində bu dövlətin sıçramaq etmək hüququna malikdir. Sonra dəstək ayaq müəyyən deyil.
, Yalançı uzanıqlı, lakin onun əlində top ilə yerdə slide qəti qadağandır, suvadı olunur, bir oturan vəziyyətdə top tutmaq üçün icazə.
basketbol topu saxlayaraq
basketbol bir run, siz oyun sahəsində bir basketbol ilə hərəkəti qaydaları ilə tanış olmalıdır nə tapmaq üçün. aşağıdakı Onlar oxumaq:
- basketbolçu onun əlindən top azad sonra oyun haqqında dəstək ayaq yalnız icazə verilir qoyun. ie ilk basketbolçu oynayan məhkəmə göndərmək və ya bir səbətə atmaq və sonra toxunmaq lazımdır, və ya jogging kimi qəbul olunacaq.
- Sağ top dribbling tədbirlər aşağıdakı ardıcıllıqla hesab edilir: Basketbol player, mərtəbəsində top edib, ötürülməsi qəbul mil ayaq hərəkət edir. İkinci nöqtə qəbul olunubsa, hakim cinayət qeyd olunacaq.
- bir oyunçu olmuşdur sonra tullanmaq və ya bir addım bilər, ayağından heç dəstək deyil ki, təmin edir. top oyunçunun əlindən azad edildikdən sonra mərtəbə yalnız icazə verilir Touch.
Nə jogging edir
Basketbol Jogging - bu oyun topu nəzarət basketbolçu hərəkəti qadağandır. top iki addımlar çox olmamalıdır saxlayaraq, sonra oyunçu yığ və ya zibil bir atış etmək lazımdır bilərsiniz. O, həmçinin oyun üzərində topu keçirmək qadağandır. bir damcılatmaq zamanı basketbolçu mərtəbəsində top "döymək" üçün borcludur.
Oyun nəzərə alınmalıdır başqa bir aspekti - bir basketbolçu aparılması başında olmalıdır birinci mərtəbəsində bir top hit, sonra hərəkət başlayır. Bu fəaliyyət yerinə deyilsə, bu da basketbol bir run kimi qəbul olunacaq.
bir JOG üçün cəza
Basketbol cəza faul adlanır. O:
- şəxsi;
- spesifikasiyası;
- sportmence;
- disqualifying;
- qarşılıqlı və t. d.
Basketbol Jogging Bu cəlb etmir üçün ciddi bozukluğu belə ağır cəza deyil. Bir oyunçu run əgər, top atmaq üçün rəqib komanda qəbul edilir. Onun yer pozulması yaxınlığında seçilmiş və oyun sahəsi xaricində deyil.
Similar articles
Trending Now