Sağlamlıq, Qadın sağlamlığı
Aybaşı zamanı gicitkən varmı?
Aybaşı tez-tez simptomlar bir sıra ən xoş ilə müşayiət olunur. qarın ağrısı və narahatlıq, həzm sistemi xəstəlikləri, performans və əhval yelləncəklər azalıb - bu dəsti çox qadınlar tanış edir. yaşamaq üçün nə etmək tənqidi gün minimal itkilərlə? Ənənəvi tibb reseptlər bir sıra təklif edir. aylıq gicitkən, məsələn, effektiv edir.
Nə Nettles xüsusiyyətləri?
Necə aybaşı zamanı yaxşılaşdırılması üçün Nettles istifadə etmək olar?
- kimi uzun onlar təzə kimi, juicing üçün, yarpaqları istifadə edə bilərsiniz və bitkilərin qaynaqlanır. yemək əvvəl 3-4 dəfə bir gün suyu alın. 4 buradakı 1 hissə - gicitkən şirəsi: Istifadə etməzdən əvvəl bu 1 bir nisbətində su ilə qarışdırılır olmalıdır. Bir zamanda birdən çox çay qaşığı almaq lazımdır.
- uyğun təzə və ya qurudulmuş gicitkən hazırlamaq. su bir şüşə otlar 2 yemek kaşığı etmək lazımdır. bulyon aşağı istilik üzərində 5-10 dəqiqə olmalıdır qaynatmaq, sonra (bir termos ilə siz) haqqında 30 dəqiqə dəm vermək lazımdır. bulyon nəticəsində bitmiş fincan acqarına içmək, 3-4 günlük suqəbuledici bölmək lazımdır.
- Bu aylıq və spirtli infuziya kimi gicitkən kömək edir. Bu on hissələri araq tökmək biri olan təzə ot tələb edir. infuziya ilk gün qaranlıq yerdə qoyulmalıdır növbəti 8 gün, yüngül saxlanılır. soyuducu saxlanılır Hazır məhsul, 25-35 qram üç dəfə bir gün yemək əvvəl almaq.
Do gicitkən aylıq hallarda da var?
Similar articles
Trending Now