Artan köp: köp qarşısını almaq üçün necə

Köp (artım köp) mədə-bağırsaq sistemində qazların konsentrasiyası artan baş verir ki, ümumi haldır. Bu vəziyyət tez-tez lif, və ya overeating yüksək miqdarda ehtiva edən qidalar istehlak baş verir. Normalda gün ərzində bir adam təxminən 500 ml qaz gedir. qaz çıxış narahatlıq və ağrı ilə müşayiət zaman həddindən artıq qaz formalaşması çıxışı ərəfəsində yuxarıda həyata keçirilir və.
səbəbləri
səbəbləri olan, qaz mədə və ya bağırsaq baş artmışdır amillər bir sıra xidmət edir. Bu aşağı mədə-bağırsaq sisteminin aşağı hissəyə həzm sistemi orqanlarının olmaması, eləcə də zəif həzm olunur qida nəticəsində zəruri fermentlər yaradan pozulması və onun hissəciklər daxildir. aşağı bağırsaq traktının mikroflorasının ərzaq tam dönüşüm üçün uyğun deyil, belə ki, onun parçalanma və acidification var, və bir nəticə kimi - qaz formalaşması.
Köp və bağırsaq pəhriz lif yüksək tərkibi bəzi qidalar səbəb olur. Bu paxlalılar (lobya, noxud), kələm və alma daxildir. Overeating də var , köp səbəb bakteriyaların həzm qida həddən artıq məbləği kifayət deyil üçün zəruri edir.
bağırsaq motility orqan dəyərsizləşməsi artıb qaz üçün ümumi səbəb verir. Bəzi hallarda, meteorizm stress nəticəsində artmışdır.
simptomları
artıq qaz A simptom deyil bloating. təbiət cramping ki, ağrı epizod ola bilər. Bəzən artıb köp bulantı və qusma ilə müşayiət oluna bilər. gəyirmə, ishal və ya qəbizlik payladı. ümumi narahatlıq və qarın şişkinliyi baş verə bilər quruldama olan, eləcə də sabit daxili köçürülməsi hissi başqa.
Artan köp: Müalicə
Sizin pəhriz düzəltmək üçün addımlar atmalıdır köp qurtarmaq üçün. Ən tez-tez bu artan qaz hasilatı qarşısını almaq üçün kifayət edir. pozulması mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri səbəb varsa, bu dərhal müalicə onları almaq olardı. Belə ki, biologics alaraq, bağırsaq biosenozların azalıb.
qazların həddən artıq cəmləşməsi qarşısını almaq üçün, kobud yem ehtiva ərzaq menyu, çıxarılmalıdır. Bu qrup əsasən kələm və üzüm, firəng üzümü və turşəng, noxud, lobya, qulançar və paxla daxildir. potensial təhlükəli içkilərin siyahısı su, kvas, pivə qazlı daxildir. Bu qidalar bağırsaq fermentasiya səbəb olur.
Bu diqqət ən yaxşı süd məhsulları (qıcqırdılmış bişmiş süd, qatıq, kefir). aşağı yağ xırtıldayan taxıl, xüsusilə darı və qarabaşaq yarması faydaları var. Take tərəvəz qaynadılmış edilməlidir. Yan təsirləri çuğundur və yerkökü gətirmir. Buğda çörəyi kəpək, ət lazımdır və qaynadılmış edib.
Artan köp help aktiv karbon, pancreatin, pepsin, Dimetikon, polisorb, sorbeks kimi dərman aradan qaldırılması. Bu alətlər toksinlerin, qazlar və digər zərərli maddələrin sorulur və onların aradan qaldırılması imkan vermir.

Help köp və ənənəvi tibb edəcək: keşniş, kimyon, şüyüd, nanə və çobanyastığı infuziya.
ən effektiv xalq vasitə, bir şüyüd ki, bağırsaq köp azad edir. bulyon qaynar su ilə dolu və üç saat infused, bir havan ildə doğranmış toxum hazırlanmış (1 tbsp. qaynar su yarım litr Qaşıq). tibb üç dəfə gün ərzində istehlak edilməlidir.